Nghiến răng khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà còn gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng. Máng chống nghiến răng là một giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ răng khỏi những tác động tiêu cực của tật nghiến răng. Cùng Nha khoa Parkway tìm hiểu chi tiết về máng chống nghiến răng trong bài viết dưới đây!
Máng chống nghiến răng là gì?
Máng chống nghiến răng là một dụng cụ nha khoa được thiết kế để ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp giữa hai hàm răng, đặc biệt là vào ban đêm khi tình trạng nghiến răng thường xảy ra. Máng thường được làm từ vật liệu nhựa nha khoa an toàn, có độ bền và độ đàn hồi phù hợp.
Máng chống nghiến răng hoạt động như một lớp đệm giữa hai hàm răng, giúp phân tán lực nghiến và ngăn ngừa răng bị mài mòn, nứt vỡ. Nó cũng giúp giảm áp lực lên khớp thái dương hàm và các cơ mặt, từ đó giảm đau nhức và các triệu chứng khó chịu khác.

Máng chống nghiến răng là dụng cụ nha khoa giúp ngăn sự tiếp xúc trực tiếp giữa hai hàm răng để hạn chế tình trạng răng bị mài mòn (Nguồn: Internet)
Cơ chế hoạt động của máng chống nghiến răng
Máng chống nghiến răng hoạt động bằng cách tạo ra một rào cản vật lý giữa răng hàm trên và răng hàm dưới. Khi bạn đeo máng, hai hàm răng không thể tiếp xúc trực tiếp và cọ xát vào nhau, từ đó ngăn chặn được tình trạng mài mòn răng.
Ngoài ra, máng còn giúp phân tán lực nghiến trên toàn bộ cung hàm, giảm áp lực tập trung lên một vài răng nhất định. Điều này giúp bảo vệ răng khỏi bị nứt, vỡ và giảm áp lực lên khớp thái dương hàm.

Máng chống nghiến răng tạo ra một rào cản giữa hai hàm răng và giúp chúng không chạm vào nhau (Nguồn: Internet)
Tại sao cần sử dụng máng chống nghiến răng?
Sử dụng máng chống nghiến răng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng và tổng thể. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên sử dụng máng chống nghiến răng:
- Bảo vệ răng khỏi mài mòn: Nghiến răng lâu ngày sẽ làm mòn men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ bị sâu răng. Máng chống nghiến răng giúp bảo vệ men răng khỏi bị mài mòn.
- Ngăn ngừa nứt, vỡ răng: Lực nghiến mạnh có thể gây nứt, vỡ răng. Máng chống nghiến răng giúp phân tán lực nghiến, giảm nguy cơ nứt, vỡ răng.
- Giảm đau khớp thái dương hàm: Nghiến răng có thể gây đau khớp thái dương hàm, đau đầu và đau cơ mặt. Máng chống nghiến răng giúp giảm áp lực lên khớp thái dương hàm, từ đó giảm đau nhức.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Tiếng nghiến răng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của chính bạn và người xung quanh. Máng chống nghiến răng giúp loại bỏ tiếng ồn này, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Ngăn ngừa các vấn đề nha chu: Nghiến răng có thể làm tổn thương nướu và các mô nha chu. Máng chống nghiến răng giúp bảo vệ nướu và ngăn ngừa các vấn đề nha chu.

Sử dụng máng chống nghiến giúp hạn chế tình trạng mòn men răng do tật nghiến răng (Nguồn: Internet)
Các loại máng chống nghiến răng phổ biến
Máng cứng
Máng cứng được làm từ nhựa acrylic cứng, có độ bền cao và khả năng chịu lực tốt. Loại máng này thường được chỉ định cho những trường hợp nghiến răng nặng.
Máng cứng có độ bền cao, bảo vệ răng tốt. Tuy nhiên, vì đặc điểm là cứng chắc, nên đôi khi loại máng này có thể gây khó chịu cho một số người mới sử dụng.

Máng chống nghiến răng nhựa cứng thường được chỉ định cho trường hợp nghiến răng nặng (Nguồn: Internet)
Máng mềm
Máng mềm được làm từ vật liệu nhựa mềm, tạo cảm giác thoải mái khi đeo. Loại máng này thường được sử dụng cho những trường hợp nghiến răng nhẹ hoặc mới bắt đầu.
Máng mềm khi đeo sẽ mang lại cảm giác dễ chịu hơn máng cứng nhưng độ bền không cao bằng. Bạn có thể được mua loại máng này tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng nha khoa.

Máng chống nghiến răng nhựa mềm tạo cảm giác thoải mái khi đeo (Nguồn: Internet)
Máng dẻo
Máng dẻo kết hợp giữa lớp nhựa cứng bên ngoài và lớp nhựa mềm bên trong. Lớp nhựa cứng giúp bảo vệ răng khỏi mài mòn, trong khi lớp nhựa mềm tạo cảm giác thoải mái.
Máng dẻo kết hợp ưu điểm của cả máng cứng và máng mềm. Loại máng này thường được chỉ định cho những trường hợp nghiến răng vừa phải.

Máng chống nghiến răng làm từ nhựa dẻo giúp người dùng dễ đeo cũng như không gây nhiều khó chịu (Nguồn: Internet)
Máng được thiết kế riêng
Máng được thiết kế riêng được chế tạo dựa trên khuôn răng chính xác của từng người, đảm bảo độ khít sát và thoải mái tối đa. Đây là loại máng tốt nhất và được các nha sĩ khuyên dùng.
Máng thiết kế riêng có giá thành cao hơn các loại máng khác nhưng mang lại hiệu quả tốt nhất. Việc sử dụng máng được thiết kế riêng giúp ngăn ngừa tối đa các tác hại của nghiến răng.

Máng chống nghiến răng được thiết kế riêng thường có giá thành cao, nhưng đạt được hiệu quả tối ưu (Nguồn: Internet)
Cách sử dụng và bảo quản máng chống nghiến răng
Cách đeo và tháo máng
Trước khi đeo máng, hãy rửa sạch tay và máng bằng nước sạch. Đặt máng vào miệng sao cho vừa khít với hàm răng. Nhẹ nhàng ấn máng vào vị trí cho đến khi cảm thấy chắc chắn. Khi tháo máng, dùng tay kéo nhẹ máng ra khỏi miệng.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đeo hoặc tháo máng, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ. Không nên tự ý điều chỉnh máng vì có thể làm hỏng máng.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp khó khăn khi đeo hoặc tháo máng chống nghiến răng (Nguồn: Internet)
Vệ sinh máng (cách làm sạch, dung dịch vệ sinh)
Vệ sinh máng hàng ngày là rất quan trọng để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc. Sau mỗi lần sử dụng, hãy rửa sạch máng bằng nước sạch và xà phòng nhẹ. Sử dụng bàn chải mềm để chải sạch các mảng bám trên máng.
Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch vệ sinh răng giả hoặc dung dịch chuyên dụng để vệ sinh máng. Ngâm máng trong dung dịch khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Tránh sử dụng nước nóng hoặc các chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm hỏng máng.

Vệ sinh máng chống nghiến răng giúp bảo quản sản phẩm tốt hơn (Nguồn: Internet)
Bảo quản máng (hộp đựng, tránh nhiệt độ cao)
Khi không sử dụng, hãy bảo quản máng trong hộp đựng sạch sẽ và khô ráo. Tránh để máng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao vì có thể làm biến dạng máng.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý không nên bọc máng trong khăn giấy hoặc túi nhựa kín. Bởi đây có thể là không gian lý tưởng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Bảo quản máng chống nghiến răng trong hộp đựng sạch sẽ và khô ráo để hạn chế vi khuẩn (Nguồn: Internet)
Thời gian sử dụng và thay máng
Thời gian sử dụng của máng chống nghiến răng phụ thuộc vào chất liệu và mức độ nghiến răng của từng người. Thông thường, máng có thể sử dụng từ 6 tháng đến 2 năm.
Bạn nên kiểm tra máng thường xuyên để phát hiện các dấu hiệu hư hỏng như nứt, vỡ hoặc biến dạng. Nếu máng bị hỏng, hãy thay máng mới để đảm bảo hiệu quả điều trị. Nha sĩ sẽ tư vấn cho bạn về thời gian thay máng phù hợp.
Những lưu ý khi sử dụng máng chống nghiến răng
Khám nha khoa định kỳ
Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần là rất quan trọng để theo dõi tình trạng răng miệng và hiệu quả điều trị nghiến răng. Nha sĩ sẽ kiểm tra tình trạng máng và đưa ra những lời khuyên phù hợp.
Việc thăm khám định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề răng miệng khác và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Nên thăm khám nha khoa định kỳ trong thời gian đeo máng chống nghiến răng để nha sĩ dễ dàng theo dõi tình trạng răng miệng (Nguồn: Internet)
Kết hợp với các phương pháp điều trị khác (nếu cần)
Trong một số trường hợp, nghiến răng có thể do các vấn đề về khớp thái dương hàm hoặc các vấn đề tâm lý. Nha sĩ có thể kết hợp sử dụng máng chống nghiến răng với các phương pháp điều trị khác như vật lý trị liệu, liệu pháp tâm lý hoặc sử dụng thuốc giãn cơ.
Việc kết hợp các phương pháp điều trị sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc kiểm soát tình trạng nghiến răng.
Xem thêm: Cách trị nghiến răng khi ngủ tại nhà
Xử lý khi máng bị hỏng hoặc không vừa.
Nếu máng bị hỏng, nứt, vỡ hoặc không vừa vặn, bạn cần đến nha khoa để được kiểm tra và thay máng mới. Không nên tiếp tục sử dụng máng bị hỏng vì có thể gây khó chịu và không mang lại hiệu quả bảo vệ răng.
Việc sử dụng máng không vừa vặn có thể gây ra các vấn đề về khớp thái dương hàm và ảnh hưởng đến khớp cắn.
Dịch vụ nha khoa tổng quát tại Parkway
Nha khoa Parkway cung cấp dịch vụ nha khoa tổng quát chất lượng cao với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm thoải mái và hiệu quả trong quá trình điều trị.
Nha khoa Parkway là chuỗi hệ thống nha khoa uy tín toàn quốc, gồm nhiều dịch vụ từ cơ bản đến chuyên sâu, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt, Parkway cũng là hệ thống nha khoa niềng răng trong suốt Invisalign hàng đầu Châu Á, đạt thứ hạng Invisalign Red Diamond.
Khi sử dụng dịch vụ nha khoa tổng quát tại Parkway, khách hàng có thể yên tâm bởi:
- Parkway luôn đặt lợi ích sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu.
- Đội ngũ bác sĩ đầu ngành, bằng cấp rõ ràng, nhiều năm kinh nghiệm và tận tâm với khách hàng.
- Cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tối tân.
- Hệ thống chuỗi nha khoa 16 cơ sở khắp cả nước.
- Báo giá trọn gói, minh bạch, không phát sinh chi phí trong quá trình điều trị.
- Phương thức thanh toán linh hoạt.
Nha khoa Parkway hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về máng chống nghiến răng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết.
Xem thêm: