Cằm lẹm là như thế nào? 4 cách khắc phục cằm lẹm hiệu quả

Cằm lẹm là một trong những nguyên nhân khiến cho gương mặt trở nên mất cân đối và thiếu sự hài hòa. Do đó, có không ít người quan tâm và tìm kiếm nhiều cách khắc phục cằm lẹm nhằm cải thiện thẩm mỹ cho gương mặt. Vậy cặm lẹm là như thế nào? Hãy cùng nha khoa Parkway tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Cằm lẹm là gì?

Cằm lẹm là tình trạng cằm bị ngắn, thụt lùi vào trong so với xương hàm. Tình trạng cằm lẹm gây mất thẩm mỹ khi khiến cho khuôn mặt mất cân đối, khó đạt được tỷ lệ vàng, gây ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp.

Một số trường hợp, cằm lẹm còn đi kèm với tình trạng răng hô do xương hàm dưới phát triển kém hơn xương hàm trên. Người có cằm lẹm khi nhìn vào rất dễ nhận biết khi cằm thiếu độ nhô, 3 điểm ước tính từ đỉnh mũi, đỉnh môi và đỉnh cằm không nằm trên một đường thẳng.

Bạn có thể xác định được tình trạng cằm lẹm khi quan sát bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu như:

• Dáng cằm bị ngắn, nông và nhỏ hơn tỷ lệ của người bình thường.
• Cằm bị lõm và lùi về sau nhiều hơn so với trán khi nhìn từ góc nghiêng.
• Quanh miệng có nhiều nếp nhăn và da bị trùng
• Độ dài từ đỉnh môi dưới đến đáy cằm ngắn hơn nhiều so với người bình thường.
• Cổ và cằm ít có ranh giới, nhiều trường hợp nhìn như không có cằm.

Nguyên nhân gây nên tình trạng cằm lẹm

Tình trạng cằm lẹm do rất nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

• Di truyền: Tình trạng cằm lẹm có thể do di truyền về cấu trúc xương hàm, nếu trong gia đình có người thân bị cằm lẹm thì tỷ lệ em bé sinh ra cũng bị là khá cao.
• Xương hàm phát triển không đồng đều: Nếu xương hàm trên và dưới phát triển không đồng đều, nhiều khả năng sẽ gây ra tình trạng cằm lẹm.
• Thói quen xấu khi còn bé: Một số thói quen xấu như bú bình, mút tay có thể khiến trẻ bị sai lệch khớp cắn và nếu không khắc phục kịp thời có thể sẽ gặp tình trạng lẹm cằm khi lớn lên.
• Chấn thương vùng cằm: Các trường hợp bị chấn thương ở vùng cằm và cần phải phẫu thuật làm ảnh hưởng đến cấu trúc xương hàm cũng là nguyên nhân gây cằm lẹm.
• Biến chứng sau phục hình thẩm mỹ: Biến chứng do thực hiện các phương pháp phục hình thẩm mỹ không đảm bảo cũng để lại tình trạng cằm lẹm.
• Bệnh lý: Một số ít trường hợp bệnh nhân mắc ung thư răng miệng làm cấu trúc mô tế bào bị phá hủy cũng có thể khiến xương hàm bị lẹm dần vào trong.

4 cách khắc phục cằm lẹm hiệu quả bạn nên biết

Niềng răng khắc phục cằm lẹm

Niềng răng được xem là cách khắc phục cằm lẹm ở mức độ vừa và nhẹ hiệu quả, được nhiều người lựa chọn nhất. Bởi tình trạng lẹm cằm cũng có ảnh hưởng đến khung hàm và tác động ít nhiều đến hàm răng.

Trong quá trình thực hiện niềng răng, các bác sĩ sẽ sử dụng các loại khí cụ chỉnh nha như mắc cài hoặc máng niềng để điều chỉnh lại vị trí của hàm trên và hàm dưới cân đối. Một khi các răng dịch chuyển về vị trí cố định thì phần hàm cũng sẽ phát triển theo ý muốn, từ đó giúp cân đối lại xương hàm trên và dưới, khắc phục được khuyết điểm cằm lẹm một cách hiệu quả.

Khắc phục cằm lẹm bằng phương pháp niềng răng có ưu điểm là ít xâm lấn, giúp tổng thể gương mặt trở nên cân đối đồng thời cải thiện được khả năng ăn nhai của hàm. Tuy nhiên, niềng răng có thể sẽ không phù hợp với các trường hợp lẹm cằm ở mức độ phức tạp và quá trình niềng răng cũng sẽ mất nhiều thời gian để thấy được sự hiệu quả.

Phẫu thuật độn cằm lẹm

Phẫu thuật độn cằm hay nâng cằm là một trong những cách giúp khắc phục hiệu quả tình trạng cằm lẹm ở mức độ trung bình đến phức tạp. Trong đó, các bác sĩ sẽ sử dụng các loại sụn nhân tạo hoặc tự thân để bồi đắp vào phần cằm bị lẹm, giúp khuôn mặt trở nên cân đối và đầy đặn hơn.

Phương pháp phẫu thuật độn cằm lẹm cần phải được thực hiện bởi các bác sĩ thẩm mỹ chuyên nghiệp và có trình độ cao, kết hợp với sự hỗ trợ từ các loại máy móc hiện đại để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho bệnh nhân. Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này chính là cho thấy được hiệu quả nhanh chóng, nhưng việc phẫu thuật cũng sẽ xâm lấn nhiều vào cấu trúc xương hàm cũng như tiềm ẩn các rủi ro y tế.

Tiêm filler khắc phục cằm lẹm

Một trong những cách khắc phục cằm lẹm cũng được nhiều người quan tâm hiện nay đó là tiêm chất làm đầy (filler) vào cằm. Filler là một loại chất được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực thẩm mỹ và khi tiêm vào cằm sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng có được khuôn cằm dài với độ nhô phù hợp.

Tuy nhiên, việc tiêm filler mặc dù cho kết quả gần như tức thời thì vẫn tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ liên quan đến sự an toàn của sức khỏe. Bên cạnh đó, cách này chỉ phù hợp với các trường hợp cằm lẹm nhẹ và chỉ duy trì được từ 1 – 2 năm sau mỗi lần tiêm.

Luyện tập mewing cải thiện cằm lẹm tại nhà

Luyện tập mewing là cách cải thiện cằm lẹm có thể thực hiện tại nhà. Theo các chuyên gia, mewing được xem là bài tập có thể khắc phục tình trạng mất cân đối giữa hai hàm và giúp khuôn mặt trở nên hài hòa, thon gọn hơn.

Cách thực hiện mewing như sau:

• Khép môi và đặt toàn bộ lưỡi (thân và đầu lưỡi) sát lên vòm miệng
• Lưu ý không để đầu lưỡi chạm vào mặt sau của răng cửa và duy trì khoảng cách 1cm trong quá trình thực hiện, vì nếu để lưỡi đẩy vào răng có thể gây lệch lạc.
• Giữ nguyên tư thế lưỡi trong vòng 20 – 30 phút, sau khi đã làm quen có thể tăng thời gian luyện tập.

Mewing là cách cải thiện cằm lệch mà không xâm lấn, có thể luyện tập ngay tại nhà với các động tác đơn giản. Tuy nhiên, độ hiệu quả khi luyện tập mewing thường không cao cũng như có thể khiến răng bị lệch lạc nếu như tập không đúng cách.

Khắc phục cằm lẹm bằng cách niềng răng tại nha khoa Parkway

Trong số những cách khắc phục cằm lẹm kể trên, có thể thấy niềng răng chỉnh nha là giải pháp có độ hiệu quả cao cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe bệnh nhân nhất. Niềng răng cũng có thể áp dụng cho trẻ em, đặc biệt là những bé trong khoảng 6 – 12 tuổi (giai đoạn vàng cho việc niềng răng).

Nha khoa Parkway là chuỗi hệ thống nha khoa uy tín toàn quốc, gồm nhiều dịch vụ từ cơ bản đến chuyên sâu, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, cho mọi lứa tuổi.

Khi sử dụng dịch vụ niềng răng tại nha khoa Parkway, bạn hoàn toàn có thể an tâm bởi:

• Luôn đặt lợi ích sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu
• Đội ngũ bác sĩ nha khoa giàu kinh nghiệm
• Cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tối tân
• Hệ thống phòng khám nha khoa khắp cả nước
• Báo giá trọn gói, minh bạch, không phát sinh chi phí trong quá trình điều trị
• Có hợp đồng cam kết hiệu quả điều trị rõ ràng

Trên đây là toàn bộ nội dung bài viết “4 cách khắc phục cằm lẹm hiệu quả”. Nha khoa Parkway hy vọng đã cung cấp được những kiến thức hữu ích và giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe răng miệng.

Xem thêm:

• Bị nhiệt miệng nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi? Những thực phẩm không nên ăn khi đang bị nhiệt miệng
• 8 mẹo chữa đau răng tại nhà đơn giản mà hiệu quả bạn nên biết
• Tổng hợp 9 loại lá cây trị hôi miệng cực hiệu quả