5 cách làm trắng răng bằng nước vo gạo chỉ cần đánh răng đều

Nước vo gạo có rất nhiều công dụng thú vị trong lĩnh vực làm đẹp. Giúp răng trắng sáng hơn cũng là một công dụng tuyệt vời mà loại nước này mang lại. Cùng khám phá 3 cách làm trắng răng bằng nước vo gạo chỉ cần đánh răng đều qua bài viết dưới đây của Nha khoa Parkway nhé!

cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Đánh răng bằng nước vo gạo có tốt không?

Nước vo gạo không chỉ có công dụng trong việc làm đẹp da mà còn được ca ngợi là nguyên liệu giúp răng trắng sáng, sạch sẽ. Vậy đánh răng bằng nước vo gạo có tốt không? Nha khoa Parkway sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này ở phần dưới đây.

Công dụng thực tế khi dùng nước vo gạo

Thực tế thì dù nước vo gạo chứa nhiều thành phần tốt cho răng của chúng ta nhưng nguyên liệu này chỉ có thể tác động lên bề mặt của ngà răng. Do vậy nước vo gạo chỉ hỗ trợ làm sáng, loại bỏ mảng bám nhẹ. Với những trường hợp răng đã bị hoen ố nặng, xỉn màu nghiêm trọng, mảng bám đóng thành những lớp dày thì việc sử dụng nước vo gạo sẽ không hiệu quả. (1)

Bên cạnh đó nước vo gạo sẽ không phát huy công dụng nếu bạn không sử dụng đều đặn và kiên trì trong một thời gian dài.

Nhìn chung, nếu răng chỉ bị nhiễm màu nhẹ thì bạn nên áp dụng cách tẩy trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo. Trong trường hợp răng đã nhiễm màu nặng thì bạn nên sử dụng các cách tẩy trắng răng chuyên sâu hơn từ nha khoa chuyên nghiệp.

Hiệu quả của phương pháp tẩy trắng răng bằng nước vo gạo

cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạoÍt ai biết rằng phương pháp dùng nước vo gạo làm trắng răng từng được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Từ xa xưa con người đã biết cách tận dụng nước vo gạo để làm sạch răng hàng ngày. (2)

Nước vo gạo là phần nước chúng ta thu được sau khi rửa sạch gạo. Loại nước này chứa nhiều dưỡng chất quý giá từ hạt gạo. Để có nước vo gạo chất lượng thì sau khi vo gạo thật kỹ, bạn hãy để nước lắng trong 30 phút. Sau đó chắt nước gạo vào một chai thuỷ tinh sạch và đóng nắp kín. Bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh hoặc nơi mát mẻ bạn nhé!

Trong nước vo gạo có các loại vitamin quý như vitamin A, vitamin B, vitamin PP và nhiều loại khoáng chất tốt, mang đến khả năng khử mùi hôi, loại bỏ lớp ngà răng bị xỉn màu và cặn bẩn bám ở bề mặt răng.

Không chỉ vậy, nước vo gạo còn cung cấp cho răng của chúng ta một lượng dưỡng chất lớn. Qua đó, răng sẽ khoẻ mạnh hơn, chân răng được củng cố nên chắc chắn hơn, men răng được bồi đắp dưỡng chất. Nhờ vậy mà bạn có thể phòng ngừa các bệnh lý nha khoa thường gặp như hôi miệng, viêm nhiễm nướu răng, sâu răng,… tốt hơn.

Nước vo gạo rất lành tính với cơ thể của chúng ta. Việc sử dụng nước vo gạo thường xuyên không gây nguy hiểm tới khoang miệng. Vì vậy mà đây là phương pháp làm sạch răng miệng được rất nhiều người sử dụng hàng ngày để giữ răng luôn trắng sáng, khoẻ mạnh.

Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng nước vo gạo ngay tại nhà

Chúng ta có thể thực hiện cách làm trắng răng ngay tại nhà. Có rất nhiều cách để sử dụng nước vo gạo cho việc làm trắng răng như đánh răng bằng nước vo gạo, kết hợp nước vo gạo với nguyên liệu khác,…

1. Đánh răng bằng nước vo gạo loãng

Bước đầu tiên là chắt lọc nước vo gạo loãng. Bạn hãy vo gạo 2 lần để chắt lọc được phần nước vừa giàu dưỡng chất vừa đảm bảo an toàn vệ sinh.

Sau khi vo gạo lần thứ nhất, bạn để nước lắng khoảng 15 phút và tiếp tục vo lần thứ 2. Tiếp theo bạn chắt lấy nước cốt và rót vào một chai sạch và đóng kín nắp. Bảo quản ở nơi thoáng mát, tốt nhất là cất trong ngăn mát tủ lạnh để tiện cho việc sử dụng nhiều lần.

Tiếp theo là khâu sử dụng nước vo gạo để làm sạch răng miệng, bao gồm ba bước chính như sau:

  • Bước 1: Đánh răng với kem đánh răng như thông thường.
  • Bước 2: Bạn lấy bàn chải nhúng vào hỗn hợp nước vo gạo đã chắt ở trên để chải răng thêm lần nữa. Khi chải cần nhẹ nhàng, kỹ càng, chải chậm để gia tăng hiệu quả làm sạch.
  • Bước 3: Súc miệng sau khi chải răng với nước vo gạo bằng nước mát.

2. Cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo đông đặc

Để chắt lọc nước vo gạo đông đặc thì bạn sẽ tốn nhiều công sức hơn nhưng hiệu quả của loại nước này lại cao hơn. Bạn vo gạo lấy nước loãng trước, sau đó để nước vo gạo loãng vào một chiếc âu và đậy kín, để qua đêm.

Sau một đêm, những dưỡng chất quý giá nhất của nước vo gạo sẽ lắng đọng ở phía đáy âu. Bạn hãy hớt bỏ phần nước loãng bên trên và cất phần nước vo gạo đông đặc vào tủ lạnh để sử dụng mỗi ngày.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo đông đặc thì như sau:

  • Bước 1: Chải răng kỹ càng với kem đánh răng.
  • Bước 2: Nhúng bàn chải vào nước vo gạo đông đặc và chải răng liên tục trong hai phút.
  • Bước 3: Súc miệng thật sạch để loại bỏ cặn gạo.

Khi áp dụng một trong 2 phương pháp trên để làm trắng răng thì cần lưu ý thực hiện 2 lần vào buổi sáng và buổi tối hàng ngày. Sau một thời gian ngắn thì bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt với hàm răng không còn ố vàng, đục màu.

3. Súc miệng bằng nước gạo

đánh răng bằng nước vo gạo có tốt khôngSúc miệng bằng nước vo gạo là cách làm trắng răng nên thực hiện mỗi ngày. Phương pháp này rất đơn giản, chỉ tốn chưa đến một phút. Trước hết, bạn cần chuẩn bị sẵn nước vo gạo và lưu trữ trong tủ lạnh. Vì để súc miệng nên bạn hãy chắt nước gạo loãng nhé!

Bạn nên súc miệng bằng nước vo gạo sau khi đánh răng hoặc sau mỗi lần ăn uống. Súc miệng ít nhất 30 giây để nước vo gạo làm sạch toàn bộ khoang miệng.

Phương pháp này tuy nhanh chóng, tiện lợi nhưng hiệu quả làm trắng không cao. Nếu bạn đã từng tẩy trắng răng hoặc răng không bị nhiễm màu nặng thì có thể sử dụng cách này để bảo vệ màu sắc của răng nhé!

4. Hỗn hợp nước vo gạo và chanh làm răng trắng sáng

Chanh chứa nhiều vitamin C và Axit Citric, kết hợp cùng nước vo gạo thì công dụng làm trắng răng sẽ được phát huy tối đa. Nhờ vậy mà răng sẽ được cải thiện màu sắc nhanh chóng hơn.

Để tạo hỗn hợp nước vo gạo và chanh cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần chắt 50ml nước vo gạo ra một chiếc cốc, sau đó nhỏ thêm nước cốt của một nửa quả chanh và khuấy đều. Tiếp theo, hãy súc miệng với hỗn hợp này trong vòng 2 phút và súc lại miệng với nước sạch ngay sau đó.

Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình tẩy trắng răng bằng nước vo gạo kết hợp với chanh thì có thể pha nước cốt chanh cùng nước vo gạo đặc rồi chải răng với hỗn hợp này. Ngoài ra, bạn nên xem thêm bài viết cách tẩy trắng răng bằng chanh nhé!

5. Nước vo gạo và muối

Tính kháng khuẩn, làm sạch và loại bỏ mảng bám, vết ố màu trên răng là một ưu điểm tuyệt vời của muối. Vì vậy mà khi muối được kết hợp cùng nước vo gạo thì hiệu quả làm trắng sẽ được đẩy cao hơn.

Cách kết hợp nước vo gạo và muối như sau:

  • Sau khi chắt nước vo gạo, bạn đun sôi trong vòng 2 – 3 phút.
  • Thêm một chút muối vào dung dịch nước vo gạo đã đun sôi để thu về hỗn hợp muối và nước vo gạo. Để nguội và cất hỗn hợp vào nơi kín đáo, thoáng mát để bảo quản.
  • Súc miệng hàng ngày với hỗn hợp này, mỗi lần súc miệng không dưới 30 giây.

Xem thêm: 9 cách làm trắng răng bằng muối

Các lưu ý khi dùng nước vo gạo để tẩy răng trắng

nước vo gạo có làm trắng răng khôngNước vo gạo là nguyên liệu gần gũi mà chúng ta có thể dễ dàng kiếm và sử dụng. Tuy nước vo gạo rất an toàn nhưng trong quá trình chắt lọc và sử dụng nước gạo thì bạn không nên bỏ qua những lưu ý dưới đây nhé!

Bạn nên chọn loại gạo sạch để đảm bảo an toàn vệ sinh. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại gạo trôi nổi, chất lượng kém nên bạn hãy cẩn thận khi lựa chọn nhé!

Quá trình lọc lấy nước vo gạo cần cẩn thận, giữ gìn vệ sinh. Rổ, muôi, chai,…sử dụng để chắt lọc nước vo gạo cần phải rửa sạch sẽ và để khô trước khi dùng. Nước vo gạo lần 1 vẫn chứa tạp chất, bụi bẩn có thể gây hại tới sức khoẻ của bạn. Vì vậy bạn cần loại bỏ nước vo thứ nhất và chỉ chắt lại nước vo thứ hai. Ở lần vo thứ nhất thì nên vo kỹ và nhặt bỏ vỏ trấu, dị vật ra khỏi nước vo gạo.

Nếu bạn muốn sử dụng nước vo gạo trong nhiều ngày thì cần bảo quản kỹ càng. Cách bảo quản an toàn nhất là chắt nước gạo vào chai đóng kín và để vào ngăn mát tủ lạnh.

Một lưu ý quan trọng khi sử dụng cách làm trắng răng bằng nước vo gạo đó là tuyệt đối không bỏ các hoạt động làm sạch răng khác. Nước vo gạo chỉ là phụ trợ cho việc làm sạch răng. Để răng được trắng sáng và khỏe mạnh thì bạn vẫn cần chải răng đều đặn mỗi ngày và nên sử dụng cả chỉ nha khoa, tăm nước,…

Bên cạnh đó, công thức tẩy trắng răng bằng nước vo gạo chỉ hữu hiệu với các trường hợp răng nhiễm màu nhẹ. Những trường hợp răng bị nhiễm màu vào sâu bên trong thì bạn nên sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng chuyên nghiệp.

Khi nào không nên dùng phương pháp này?

Như đã nêu ở trên, bí quyết dùng nước vo gạo làm trắng răng chỉ phù hợp với các trường hợp răng nhiễm màu nhẹ. Dưới đây là những trường hợp không nên sử dụng phương pháp này:

  • Răng đã bị nhiễm màu sâu vào cấu trúc của răng.
  • Mảng bám tích tụ trên răng quá nhiều ngày, không thể sử dụng cách bình thường để loại bỏ mà phải có can thiệp nha khoa.
  • Người lớn tuổi.
  • Người sử dụng thuốc lá, rượu bia, cà phê, trà quá nhiều năm dẫn đến răng bị ố, xỉn màu nặng.
  • Với những trường hợp kể trên thì bạn hãy tới nha khoa để được tẩy trắng răng bằng các phương pháp chuyên sâu như sử dụng laser, máng tẩy trắng nhé!

Công nghệ làm răng răng tại nha khoa Parkway

Nha khoa Parkway cung cấp dịch vụ làm trắng răng bằng Zoom Laser. Zoom Laser là công nghệ cải thiện màu sắc răng bằng thuốc tẩy trắng cao cấp kết hợp cùng tia laser. Bác sĩ sẽ quét lên bề mặt răng một hàm lượng thuốc vừa đủ, sau đó sử dụng tia laser chiếu lên răng để kích thích công dụng của thuốc.

Zoom Laser được đánh giá là rất an toàn, hiệu quả rõ rệt và quy trình nhanh chóng. Mỗi lần tẩy trắng chỉ kéo dài khoảng 1 tiếng và chỉ cần tẩy trắng một lần là đã có hiệu quả cao.Tẩy trắng Zoom Laser không gây hại cho răng, hiệu quả lâu dài tới 2 năm trong điều kiện chăm sóc tốt.

Sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng tại Nha khoa Parkway, quý khách không chỉ có một hàm răng trắng sáng, nụ cười tự tin mà còn trải nghiệm dịch vụ tiêu chuẩn 5 sao, không gian phòng nha sang trọng, hiện đại.

Hãy liên hệ Nha khoa Parkway qua tổng đài 1900 8059 để đặt lịch tư vấn và tẩy trắng răng bạn nhé! Trên đây là 3 cách làm trắng răng bằng nước vo gạo do Nha khoa Parkway chia sẻ cùng bạn. Hãy kiên trì thực hiện những phương pháp này để có hiệu quả tốt nhất nhé! Parkway chúc bạn có một hàm răng trắng sáng, khoẻ mạnh như ý muốn!

Đánh giá
Share on:
Bác sĩ Nguyễn Đình Hùng Ân

BÁC SĨ: NGUYỄN ĐÌNH HÙNG ÂN

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành Răng Hàm Mặt, đã đạt chứng chỉ thạc sĩ cùng nhiều bằng cấp quốc tế trong lãnh vực nha khoa, tôi được vinh dự là hội viên của hiệp hội chỉnh nha quốc tế (WFO) và hiệp hội implant thế giới (ITI). Với kinh nghiệm thực tiễn thăm khám, tôi tự tin mang tới các bài viết truyền tải kiến thức chung và sâu nhất về nha khoa tổng quát cho quý độc giả.

Bài viết liên quan