9 cách làm trắng răng bằng muối tại nhà, giúp tẩy trắng đơn giản

Muối là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực. Không chỉ vậy, muối còn được ứng dụng nhiều để làm sạch răng miệng. Tìm hiểu 9 cách làm trắng răng bằng muối tại nhà, tẩy vết ố vàng cực đơn giản qua bài viết hướng dẫn tẩy trắng răng bị ố vàng bằng hỗn hợp muối sau của nha khoa Parkway nhé!

cách làm trắng răng bằng muối tại nhà

Đánh răng và cách tẩy trắng bằng muối có tốt không? Có gây hại gì hay không?

Trong muối tự nhiên có 3% muối khoáng và 60 nguyên tố vi lượng cực kỳ cần thiết cho cơ thể. Không một thực phẩm nào có thể thay thế muối và con người không thể sống thiếu muối. (1)

Do hàm lượng khoáng chất dồi dào này mà muối còn có công dụng làm sạch hiệu quả. Muốn có thể sát khuẩn, loại bỏ những vết bẩn cứng đầu bám trên bề mặt của sự vật.

Vì vậy mà từ xa xưa, con người đã biết sử dụng muối để làm sạch răng miệng. Khi chưa có bàn chải, người thời xưa đã sử dụng cành liễu tẩm với muối để cọ xát bề mặt răng. Hiệu quả làm sạch của muối là không thể nghi ngờ.

Đối với môi trường răng miệng, muối không chỉ giúp tẩy trắng, làm sạch mà còn bảo vệ răng miệng khỏi các vi khuẩn gây sâu răng, giảm sưng giảm viêm rất tốt. Nhiều nha sĩ trên thế giới khuyến khích chúng ta nên súc miệng với nước muối sinh lý hàng ngày để có hơi thở thơm tho và khoang miệng sạch sẽ.

Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng muối ngay tại nhà

Làm trắng răng bằng muối có thể thực hiện hàng ngày một cách đơn giản, nhanh chóng. Các phương pháp tẩy trắng răng bằng muối đều dễ thực hiện và phù hợp với người bận rộn. Dưới đây là 9 cách làm trắng răng bị ố vàng bằng muối biển ngay tại nhà rất hiệu quả được nhiều người sử dụng. (2)

1. Súc miệng bằng nước muối

cách làm trắng răng bị vàng bằng muối tinhSúc miệng bằng nước muối là phương pháp đơn giản nhất và nên được thực hiện hàng ngày từ 2-3 lần. Nước muối sẽ loại bỏ những mảng bám, vi khuẩn trong miệng bạn, giúp cải thiện màu sắc hàm răng và phòng ngừa bệnh lý răng miệng. (3)

Nước muối cùng lực súc mạnh còn có thể loại bỏ mảng bám cứng đầu ở chân răng (vùng răng khó lấy mảng bám). Qua đó hạn chế tình trạng cao răng xuất hiện.

Để súc miệng bằng nước muối bạn có thể chọn 1 trong 2 cách: Tự pha nước muối hoặc sử dụng nước muối sinh lý đóng chai.

Nếu tự pha nước muối, bạn hay đong khoảng 200ml nước sạch sau đó cho thêm 1 thìa cà phê muối tinh khiết khuấy đều và súc miệng khoảng 2-3 phút. Muối hoà tan nhanh trong nước nên rất dễ pha. Sau khi súc miệng với nước muối tự pha thì bạn nên súc lại một lượt bằng nước sạch để loại bỏ tinh thể muối còn đọng lại trong miệng.

Nha khoa Parkway khuyên bạn nên dùng nước muối sinh lý đóng chai. Nước muối sinh lý được sản xuất với hàm lượng muối phù hợp cho việc làm sạch nên sẽ không gây mặn chát, rát miệng. Bạn có thể súc miệng trực tiếp mà không cần pha loãng, sau đó cũng không cần súc lại miệng với nước sạch.

2. Đánh răng bằng muối

Liệu sử dụng muối có làm trắng răng không? Đánh răng bằng muối là cách mà người xưa vẫn thường thực hiện khi kem đánh răng chưa xuất hiện. Đây có thể coi là cách làm trắng răng bằng muối tinh/biển đơn giản nhất. Tất cả những gì bạn cần làm là rắc muối tinh khiết lên lông bàn chải và chải răng như bình thường.

Muối nguyên hạt sẽ chà xát lên bề mặt răng và loại bỏ vết bẩn, mảng bám. Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn cần lưu ý chọn bàn chải lông mềm để tránh làm tổn thương răng. Khi chải răng thì hãy chải cả mặt trong và mặt ngoài của răng để không bỏ sót vết bẩn. Với sự trợ giúp của muối thì bạn chỉ cần chải răng nhẹ nhàng là răng sẽ sạch. Không nên chải răng quá mạnh tay vì răng có thể sẽ bị ê và lợi có thể sẽ bị tổn thương.

3. Muối và baking soda

cách tẩy trắng răng bằng muối và baking sodaThành phần cốt yếu của baking soda chính là Natri hidrocacbonat (NahCO3). Nhờ vậy mà chất này có khả năng tẩy trắng tốt. Trong một số loại kem đánh răng, baking soda có vai trò là thành phần chủ đạo nhằm mang đến hàm răng trắng sáng cho người sử dụng. Chú ý, bạn sẽ rất tiếc nếu bỏ lỡ bài viết cách làm trắng răng bằng bột baking soda đó.

Khi được kết hợp với muối, baking soda sẽ được nhân đôi công dụng. Từ đó đẩy mạnh hoạt động làm trắng. Răng của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện sắc màu.

Vậy làm thế nào để thực hiện cách làm trắng răng bằng muối tại nhà kết hợp cùng baking soda? Đầu tiên, bạn tạo hỗn hợp làm trắng theo công thức sau: 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa muối tinh khiết và vắt thêm nửa quả chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp này rồi dùng bông thấm lên răng. Sau đó lau răng thật kỹ cả mặt trong và mặt ngoài.

Lau xong thì bạn giữ nguyên hỗn hợp trên răng trong vòng 2 phút rồi súc miệng với nước sạch. Lưu ý là hỗn hợp baking soda, muối và chanh có tính tẩy rất mạnh nên chỉ cần thực hiện khoảng 2 lần một tuần để bảo vệ men răng.

4. Công thức tẩy trắng răng bằng muối và bạc hà

Bạc hà có hương thơm thanh mát nên được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm kem đánh răng và nước súc miệng chuyên dụng. Kết hợp muối và bạc hà sẽ mang đến cho bạn một khoang miệng sạch sẽ, thơm tho.

Bạn mua lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi giã nhuyễn. Mỗi lần dùng từ 10-15 lá. Sau khi giã nhuyễn thì lọc qua màng rây để lấy nước.

Tiếp theo, bạn pha nước muối hoặc dùng nước muối sinh lý cùng với nước cốt bạc hà vừa lọc. Tỉ lệ thích hợp là 1 thìa nước cốt bạc hà thì 2 thìa nước muối. Hàng ngày, súc miệng với dung dịch này khoảng 1-2 lần để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và mùi hôi trong miệng.

5. Cách làm trắng răng bằng muối và chanh

phương pháp làm trắng răng bằng muối và chanhNhư đã nêu ở trên, muối có nhiều khoáng chất có công dụng đánh bật mảng ố vàng xấu xí trên răng. Nếu muối được kết hợp cùng chanh sẽ tạo ra hỗn hợp tẩy trắng cực mạnh. Chanh có nhiều axit với hiệu quả tẩy trắng cao. Không chỉ vậy, chanh còn là nguyên liệu dễ kiếm, giá rẻ và có hương thơm thanh mát.

Để tẩy trắng răng bằng muối và chanh giúp hàm răng thêm sáng đẹp lấp lánh, bạn hãy làm theo các bước sau:

  • Trộn nửa thìa muối, nửa thìa nước cốt chanh cùng nhau. Bạn có thể thêm một ít nước sạch vào hỗn hợp để dễ ngậm trong miệng hơn.
  • Ngậm dung dịch vừa trộn trong 3 phút. Khi ngậm thì có thể dùng lưỡi đưa đẩy dung dịch khắp khoang miệng để dung dịch len lỏi tới tất cả kẽ răng.
  • Súc lại miệng bằng nước sạch.

Lưu ý là axit trong chanh tuy có hiệu quả tẩy trắng tốt nhưng lại có thể làm mòn men răng, khiến răng nhạy cảm và yếu hơn. Vì vậy, để răng vừa trắng sáng vừa khoẻ mạnh thì bạn chỉ nên thực hiện cách tẩy răng này 2 lần một tuần, kết hợp thêm sử dụng kem đánh răng chuyên dụng tẩy trắng răng hàng ngày. Đừng quên xem thêm bài viết hướng dẫn cách làm trắng răng bằng chanh nhé.

6. Cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng

Thực tế là dù các thương hiệu kem đánh răng quảng cáo rất nhiều về tác dụng làm trắng thì khả năng làm trắng của chúng vẫn không quá cao. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp muối tinh khiết và kem đánh răng thì hiệu quả làm trắng sẽ tăng gấp 3 lần.

Làm thế nào để trắng hàm răng bằng muối tại nhà kết hợp kem đánh răng cực kỳ đơn giản, thích hợp với những người bận rộn. Bạn chỉ cần bơm kem đánh răng lên bàn chải, sau đó rắc một lượng muối nhỏ lên trên và đánh răng như bình thường. Phương pháp này có thể thực hiện hàng ngày và hiệu quả sẽ xuất hiện rõ rệt chỉ sau 2 tuần.

7. Muối và dâu tây

làm sao tẩy trắng răng bằng muối biển và dâu tâyDâu tây có hàm lượng axit malic phong phú, đây là một hoạt chất có khả năng làm trắng răng rất tuyệt vời. Dâu tây có thể kết hợp với muối tạo thành một chất làm trắng tối ưu, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng một cách hiệu quả.

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị từ 1-2 trái dâu tây tươi đã chín đỏ. Rửa sạch dâu và nghiền nát, tiếp theo thì cho muối vào trộn đều với dâu. Nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu muối, chải răng theo chiều dọc để hỗn hợp được trải đều các vùng của răng.

Bạn nên đánh răng bằng hỗn hợp muối và dâu tây trong 3 phút để làm sạch hiệu quả. Đừng quên súc miệng thật kỹ sau đó để loại bỏ hết tạp chất trong miệng nhé! Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần một ngày để làm trắng nhanh hơn.

Nếu bạn bận rộn thì có thể tiết kiệm thời gian bằng cách làm một hũ hỗn hợp muối và dâu tây để dùng sẵn. Lưu ý là hãy bảo quản hỗn hợp này trong ngăn mát tủ lạnh vì dâu tây rất dễ hỏng bạn nhé!

8. Muối và trà xanh

Để hỗn hợp muối và trà xanh mang lại hiệu quả tẩy trắng tốt thì bạn nên sử dụng muối Nabica. Muối Nabica được bán ở rất nhiều hiệu thuốc nên cũng không quá khó để mua.

Lá trà xanh thì bạn hãy mua lá tươi. Sau đó rửa sạch, để khô nước rồi vò nát. Tiếp theo, cho lá trà đã vò vào nồi và thêm ít nước, nấu thật đặt. Bạn đổ trà xanh đã nấu vào một hũ thuỷ tinh đặc nhé!

Khi đánh răng, bạn pha trà xanh đã nấu với nước ấm. Pha kem đánh răng với muối Nabica và chải răng bằng hỗn hợp này, sau khi chải thì súc miệng bằng dung dịch trà xanh nước ấm. Cuối cùng là súc lại miệng bằng nước bình thường.

Sử dụng trà xanh kết hợp với muối là cách làm trắng răng bằng muối tại nhà an toàn, hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài tuần. Mỗi ngày bạn hãy chịu khó thực hiện cách này 2 lần để đạt được kết quả tẩy trắng cao nhé!

9. Muối và đường

hướng dẫn tẩy trắng răng bị vàng bằng muối và đườngNhắc đến đường, nhiều người vẫn cho rằng đây là chất có hại cho men răng. Tuy nhiên nếu chúng ta kết hợp đường và muối thì sẽ tạo nên hợp chất có tác dụng ngừa viêm, làm sạch cặn vôi ở chân răng, cải thiện màu sắc răng vô cùng hiệu quả.

Nếu được thực hiện liên tục trong một thời gian dài thì hiệu quả trắng răng của hỗn hợp muối và đường sẽ rất rõ ràng và duy trì lâu dài. Dưới đây là các bước thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đường và muối theo tỉ lệ 1:1, bôi hỗn hợp lên răng
  • Bước 2: Sử dụng bàn chải lông mềm chà thật nhẹ để muối và đường trên răng tan đều và phát huy công dụng loại bỏ cặn bẩn bám trên răng.
  • Bước 3: Súc miệng với nước lọc ấm để rửa đường và muối đọng lại.

Ngoài ra, hỗn hợp đường và muối còn có thể khiến vôi răng bị bung ra nếu bạn kiên trì sử dụng. Nếu cao răng của bạn chỉ mới hình thành thì bạn có thể dùng cách này để loại bỏ cao răng.

Bí quyết làm trắng răng bằng muối có mang lại hiệu quả lâu dài không?

Tẩy trắng răng bằng muối đã được sử dụng phổ biến từ xa xưa. Muối lành tính và rẻ nên luôn được yêu thích. Tuy nhiên, cách làm trắng răng bằng muối tại nhà cũng có những nhược điểm như:

  • Phải sử dụng liên tục, kiên trì thì mới thấy hiệu quả. Hiệu quả rất chậm.
  • Với những mảng bám, vết ố lâu năm thì tẩy trắng răng bằng muối không thể khắc phục hoàn toàn.
  • Muối có thể loại bỏ những vi sinh có lợi trong miệng làm bạn dễ mắc bệnh nha khoa.
  • Nếu hàm lượng muối bạn sử dụng quá cao thì có thể khiến các vết viêm họng, nhiệt miệng bị loét nặng hơn.
  • Sử dụng lâu ngày có thể khiến cơ thể bạn bị tích tụ lượng muối lớn, mang đến rủi ro mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch.

Công nghệ làm trắng răng tại nha khoa Parkway

Tại nha khoa Parkway, chúng tôi cung cấp công nghệ làm trắng răng an toàn, hiện đại Zoom Laser. Zoom Laser chính là giải pháp tuyệt vời đối với các trường hợp răng:

  • Xỉn màu nghiêm trọng do mảng bám từ thực phẩm, thói quen hút thuốc lá, uống cà phê, nước ngọt có gas,…
  • Răng không đều màu
  • Răng ngả vàng sẫm màu
  • Răng ố vàng kém sắc.
  • Công nghệ làm trắng răng Zoom Laser có những ưu điểm vượt trội như:
  • Làm trắng răng một cách tự nhiên, màu sắc răng trong, sáng
  • Khắc phục được những trường hợp răng ố vàng, xỉn màu lâu năm.
  • Hiệu quả làm trắng kéo dài tới 3 năm
  • Không gây cảm giác đau nhức, ê buốt trong và sau quy trình.
  • Hạn chế mảng bám trở lại.

Với công nghệ làm trắng răng Zoom Laser, bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh và an tâm với kết quả lâu dài. Không chỉ vậy, Zoom Laser là công nghệ nhanh chóng, tiện lợi. Bạn chỉ cần tới nha khoa một lần là có thể hoàn thành quy trình cách làm trắng răng từ thiên nhiên.

Trên đây là những chia sẻ về cách làm trắng răng bằng muối tại nhà rất hữu hiệu. Tuy nhiên, để làm trắng răng nhanh và an toàn thì bạn nên sử dụng các phương pháp làm trắng chuyên nghiệp tại nha khoa. Nhận tư vấn chi tiết qua tổng đài 1900 8059 bạn nhé!

Đánh giá
Share on:
Bác sĩ Nguyễn Đình Hùng Ân

BÁC SĨ: NGUYỄN ĐÌNH HÙNG ÂN

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành Răng Hàm Mặt, đã đạt chứng chỉ thạc sĩ cùng nhiều bằng cấp quốc tế trong lãnh vực nha khoa, tôi được vinh dự là hội viên của hiệp hội chỉnh nha quốc tế (WFO) và hiệp hội implant thế giới (ITI). Với kinh nghiệm thực tiễn thăm khám, tôi tự tin mang tới các bài viết truyền tải kiến thức chung và sâu nhất về nha khoa tổng quát cho quý độc giả.

Bài viết liên quan