Sau khi nhổ răng có được uống sữa không? Bác sĩ giải đáp

Không ít bệnh nhân quan tâm đến việc chăm sóc sau khi nhổ răng để nhanh chóng hồi phục. Trong đó, nhiều bạn thắc mắc sau khi nhổ răng có được uống sữa không? Vấn đề khá đơn giản nhưng trong giai đoạn nhạy cảm vừa mới nhổ răng xong, bạn cũng nên chú ý khi sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa. Hãy theo dõi bài viết dưới đây cùng nha khoa Parkway để giải đáp thắc mắc trên của bạn nhé!

Sữa có lợi ích như nào đối với răng miệng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa và các chế phẩm từ sữa là thực phẩm tốt cho cơ thể, nên bổ sung sữa vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Trong thành phần của sữa có chứa nhiều các chất như canxi, photpho, vitamin D… rất cần thiết cho răng. Những chất này có tác dụng giúp trung hòa axit trong răng, củng cố men răng, giúp răng chắc khỏe, thúc đẩy tuyến nước bọt hoạt động. Hàm lượng canxi có chứa trong sữa hoặc sữa đậu nành cũng giúp răng chắc khỏe hơn.

Bên cạnh đó, sữa chua cũng góp phần bảo vệ răng miệng. Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn tốt, có tác dụng giúp bảo vệ nướu răng. Sữa chua còn có tác dụng hạn chế các vi khuẩn, ngăn ngừa mùi hôi ở miệng. Phô mai cũng là một trong những chế phẩm từ sữa rất tốt cho răng, giúp kích thích hoạt động của tuyến nước bọt. Thành phần canxi và photphat có trong phô mai có tác dụng giúp trung hòa axit khiến bề mặt răng chắc khỏe hơn.

Tiêu thụ sữa cũng được biết đến là cách hiệu quả để làm sạch các mảng bám trên răng. Với những lợi ích này, sữa và các chế phẩm từ sữa là một trong những thực phẩm nên dùng để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Sữa có nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng

Sau khi nhổ răng có được uống sữa không?

Sau khi nhổ răng xong, các bác sĩ thường khuyên nên ăn những đồ ăn dạng lỏng, mềm, dễ tiêu hóa. Không ít người băn khoăn sau khi nhổ răng có được uống sữa không và câu trả lời là bạn có thể uống sữa sau khi nhổ răng vì những lợi ích sau:

• Sữa có chứa các protein casein: giúp xây dựng lớp màng bảo vệ trên bề mặt răng, giúp răng không bị sâu răng và chắc khỏe hơn. Đặc biệt, các protein này còn giúp giảm đau răng.
• Sữa rất giàu canxi và phốt pho: giúp bảo vệ răng của bạn khi axit từ vi khuẩn và thức ăn phá vỡ men răng.
• Trong sữa, chủ yếu là pH trung tính: Trong sữa có nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp trung hòa axit trong thức ăn và đồ uống có đường, giảm thiểu nguy cơ bị sâu răng.
• Sữa sẽ giúp sản xuất nước bọt: Nước bọt giúp duy trì và hồi phục nhiều vấn đề răng miệng. Ngoài ra, nước bọt còn giúp giảm khô miệng, giảm nguy cơ bị sâu răng.

Sau khi nhổ răng mà uống sữa thì nên lưu ý những gì?

Bạn hoàn toàn có thể uống sữa sau khi nhổ răng. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để sử dụng sữa đúng cách:

• Sữa tươi: hãy uống sữa tươi nguyên chất, đừng thêm hương vị hoặc đường vì độ ngọt, hương liệu trong sữa có thể gây sâu răng.
• Sữa chua: không nên sử dụng sữa chua có đường. Trong sữa chua không đường chứa nhiều vi sinh như Acidobacillus, là chất hỗ trợ đắc lực cho thuốc kháng sinh phát huy tác dụng.Hãy cho trẻ sử dụng sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua không đường vì sữa chua có kết cấu mịn, mềm và mát lạnh có thể giúp giảm sưng tấy, tê miệng và làm dịu các kích ứng. Sữa chua cũng bổ sung nhiều protein, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi nhổ răng.
• Sữa hạt: là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào giúp cho răng và xương chắc khỏe, nên có thể sử dụng sau khi nhổ răng. Tuy nhiên, lưu ý các loại sữa hạt không nên thêm đường hay chất tạo ngọt khi nấu. Đảm bảo khi chế biến sữa, tất cả hạt đã được xay mịn và lọc kỹ để không lấn cấn hạt, vì những hạt vụn có thể mắc kẹt vào lỗ nướu mới nhổ răng gây sưng hoặc viêm.
• Không nên uống sữa quá lạnh hoặc quá nóng bởi vì nhiệt độ của chúng có khả năng tổn hại đến răng và khiến vết mổ sưng đau, lâu lành và một số trường hợp dẫn đến chảy máu liên tục.
• Sau khi uống sữa, cần phải có chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách, tránh việc sữa còn bám trên răng sẽ dễ dàng bị lên men, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào vùng răng vừa nhổ gây ra tình trạng đau nhức và viêm nhiễm.

Ngoài việc lựa chọn các thực phẩm từ sữa, sau khi nhổ răng, bạn có thể ăn các loại thức ăn khác nhưng cần phải chế biến kỹ như cắt nhỏ, nghiền nát hay xay nhuyễn để tránh tác động tiêu cực đến vết nhổ gây ra hiện tượng đau buốt hay viêm nhiễm.

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa sau khi nhổ răng

✅✅✅ Những điều bạn cần biết thêm về nhổ răng:

• Nhổ răng bao nhiêu tiền?
• Những lưu ý sau khi nhổ răng chỉnh nha

Sau khi nhổ răng nên ăn gì tốt nhất?

Sau khi nhổ răng, bạn cần một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng, giảm sưng và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Một số loại thực phẩm bạn có thể sử dụng như sau:

• Súp hỗn hợp như súp cà chua hoặc súp bí đỏ, vì dễ ăn và không chứa các mảnh vụn cứng có thể gây kích ứng vị trí răng bị nhổ.
• Khoai tây nghiền hay bí đỏ hấp rất mềm, giúp bạn dễ ăn, lại có nhiều chất dinh dưỡng và cung cấp nhiều năng lượng cho bạn. Hãy ăn các món này ở nhiệt độ ấm hoặc lạnh, vì thức ăn nóng có thể gây kích ứng vết thương.
• Ăn sốt táo là một cách để tăng lượng trái cây đồng thời tránh bị kích ứng. Do trong quả táo có nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có thể hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương.
• Cá hồi không chỉ mềm, dễ nhai mà còn là nguồn giàu protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ giảm viêm, đẩy nhanh tiến độ hồi phục
• Yến mạch là một loại thực phẩm giàu chất xơ, các vitamin và khoáng chất giúp bạn no lâu và hạn chế ăn nhiều lần trong ngày. Do yến mạch có kết cấu hơi dai và dính, vì vậy, bạn nên đợi ít nhất 3 ngày sau khi nhổ răng hãy ăn.
• Sinh tố là một cách tuyệt vời để tăng cường dinh dưỡng khi bạn không thể ăn thức ăn đặc. Hãy xay sinh tố chung với sữa chua không đường hoặc sữa tươi nguyên chất sẽ tốt hơn cho quá trình hồi phục.
• Rau xanh và trái cây: Vì hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất cao nên đây sẽ là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể đang trong quá trình hồi phục sau khi nhổ răng. Ngoài cách nấu trực tiếp thì có thể chế biến rau xanh, trái cây thành những loại sinh tố khác nhau, vừa lạ miệng mà không cần phải nhai nhiều.
• Uống nhiều nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để miệng luôn giữ được độ ẩm, tránh cho vi khuẩn có điều kiện phát triển và làm cho vết thương nhiễm trùng, viêm ổ răng khô.

Rau xanh và trái cây sẽ giúp bạn sớm hồi phục sau khi nhổ răng

Một vài lưu ý về việc ăn uống sau khi nhổ răng xong

Khi một chiếc răng bị mất đi thì phần khoảng trống để lại sẽ được lấp đầy bởi máu, tạo thành cục máu đông. Để phục hồi bạn cần lưu ý về việc ăn uống sau khi nhổ răng xong để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông như sau:

• Không uống bằng ống hút trong 24 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng vì lực khi hút có thể làm khô ổ răng
• Ăn thức ăn mềm trước và dần dần thêm thức ăn rắn vào chế độ ăn uống khi vết thương ở vị trí răng bị nhổ lành lại
• Đừng uống nước hay sữa thành từng ngụm lớn vì có thể gây áp lực cho vết nhổ. Hãy uống từng ngụm nhỏ với một số khoảng trống để vừa có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể vừa không gây hại sau khi nhổ răng
• Súc miệng bằng nước nhẹ nhàng sau khi ăn hoặc uống bất kỳ thực phẩm nào nhằm giúp loại bỏ mảng bám và những thức ăn thừa còn kẹt lại trong miệng.
• Không hút thuốc vì có thể gây ức chế quá trình lành vết thương

Quãng thời gian hồi phục sau khi nhổ răng khoảng từ 1-2 tuần. Việc lựa chọn các loại thực phẩm để ăn sẽ khác nhau tùy thuộc vào quá trình và vị trí nhổ răng. Hầu hết, các ca nhổ răng đều cần phải hạn chế ăn thức ăn trong 24 giờ đầu tiên. Bạn không nên ăn sau khi mới nhổ răng những loại thực phẩm sau:

• Loại thức ăn cứng hoặc dai, đồ chiên rán, bánh quy: Những loại thức ăn này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng, khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh, tạo áp lực lên hàm nên dẫn tới đau nhiều hơn. Đồ chiên rán, bánh quy tạo ra những mảnh vụn sệt, bám vào răng khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng;
• Thức ăn cay và nóng: Sau khi nhổ răng, các vết thương sẽ hình thành trong khoang miệng, mức độ nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ cũng như vị trí nhổ răng. Khi ăn phải những thực phẩm cay sẽ vô tình gây ra sự kích thích vùng tổn thương, khiến mạch máu giãn nở, làm cho các cục máu đông tan ra khiến máu chảy không ngừng ở vị trí răng mới nhổ.
• Thực phẩm chua, ngọt: Không nên ăn các loại thực phẩm này cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn. Những loại đồ ngọt đều chứa đường, khi vào miệng có thể sẽ gây nên tình trạng viêm tấy vùng vết thương, ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi.
• Bia, rượu: Không nên uống bia rượu ít nhất là 5 đến 7 ngày sau khi nhổ răng. Các chất kích thích này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục vết thương, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như tổn thương khác.

Ngoài chế độ ăn uống, khi mới nhổ răng, bạn hãy chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách để mau lành vết nhổ răng. Bạn không nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng, vì có thể làm quá trình đông máu bị chậm đi. Hãy súc miệng bình thường bằng nước và tránh tác động nhiều đến vết thương.

Sau khi nhổ răng, bạn nên vệ sinh răng miệng thật nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch vụn thức ăn. Các thao tác đều phải cẩn thận, tránh làm tổn thương đến vùng răng mới nhổ.

Không nên uống bia, rượu sau khi nhổ răng

Công nghệ nhổ răng không đau là gì?

Nhổ răng không đau (nhổ răng bằng sóng siêu âm Piezotome) là công nghệ nhổ răng hiện đại nhất hiện nay. Bằng việc sử dụng lực rung từ đầu máy siêu âm, loại sóng này sẽ tạo ra bước sóng siêu âm với tần số phù hợp nhẹ nhàng di chuyển quanh chân răng, làm đứt dây chằng mà không làm tổn thương các mô mềm xung quanh. Bác sĩ sẽ lấy được răng ra ngoài êm ái. Bạn chỉ cảm giác hơi tê nhẹ chứ không cảm thấy đau đớn hay chảy máu. Đây là phương pháp hạn chế tối đa biến chứng xảy ra sau khi nhổ răng.

Bên cạnh đó, để đảm bảo tránh được cảm giác đau đớn cho bạn trong suốt quá trình nhổ răng bác sĩ sẽ tiến hành gây tê cho bạn bằng bằng thuốc tiêm, xịt hoặc bôi vào nướu răng, có hiệu quả trong vòng 2h. Sau khi hoàn tất việc nhổ răng, bạn sẽ được bác sĩ kê thuốc giảm đau có tác dụng trong 72h giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Công nghệ nhổ răng mới bằng sóng siêu âm Piezotome có nhiều ưu điểm nổi bật như:

• Không gây cảm giác đau nhức do sóng siêu âm chỉ tác động nhẹ nhàng để từ từ bóc tách phần mô nướu và lấy răng ra.
• Được chứng nhận an toàn và hạn chế tối đa gây biến chứng vì không tác động vào hệ thống dây thần kinh và định hình được chính xác cấu trúc xương hàm khi tiến hành
• Nhổ răng Piezotome chỉ diễn ra trong khoảng 10 – 15 phút, không mất thời gian lâu như cách nhổ răng truyền thống. Vì vậy, người bệnh sẽ không bị há miệng lâu.
• Sau khi nhổ răng, sóng siêu âm sẽ khóa mạch máu lại nhanh chóng nên vết thương sẽ nhanh lành và người bệnh sẽ quay trở lại công việc nhanh chóng.
• Có thể thực hiện nhổ nhiều răng cùng lúc mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Qua bài viết trên, hy vọng nha khoa Parkway đã giúp bạn trả lời thắc mắc về việc sau khi nhổ răng có được uống sữa không và những gợi ý chăm sóc răng và chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục răng. Việc nhổ răng có thể làm bạn có nhiều băn khoăn, lo lắng.

Hãy liên hệ với nha khoa Parkway để được tư vấn về việc nhổ răng an toàn và cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng. Tại đây, mỗi bệnh nhân sẽ được thăm khám tại phòng riêng được khử trùng và hoàn toàn riêng tư. Các bác sĩ ở nha khoa Parkway đều có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, cùng công nghệ hiện đại, thiết bị tân tiến sẽ cho mang lại cho bạn trải nghiệm điều trị tốt nhất.