Cao răng là gì? Hình thành như thế nào, tác hại và ngăn ngừa

Cao răng tồn đọng là một trong nguyên nhân khiến chúng ta bị hôi miệng, viêm nhiễm các vùng trong miệng. Ngoài ra, còn khiến màu sắc răng trở nên kém sắc. Vậy bị cao răng là gì? Vì sao bệnh cao răng hình thành và ngăn ngừa cao răng như thế nào?

Cao răng là gì?

Cao răng là mảng bám tập trung ở cổ răng. Cao răng thường có màu đục hoặc vàng nhạt. Những người hút thuốc lá, sử dụng đồ uống sẫm màu thường xuyên thì cao răng sẽ có màu sẫm hơn.

Bệnh cao răng được chia thành 2 loại chính là cao răng thường và cao răng huyết thanh. Loại thường thì có sắc trắng đục hoặc vàng nhạt. Loại này có thể gây ra chứng viêm nướu sau một thời gian tồn tại trong khoang miệng. Nếu bệnh nhân không điều trị kịp thời thì nướu có thể sẽ bị chảy máu khiến máu ngấm vào các mảng cao răng. Sau đó, các mảng bám sẽ chuyển sang màu đỏ và trở thành cao răng huyết thanh. (1)

Đối tượng nào có thể lấy cao răng được?

Hầu hết mọi người đều nên lấy cao răng định kỳ, đặc biệt là những trường hợp dưới đây:

• Người có nhiều hoặc người đã đến kỳ lấy cao răng.
• Người mắc chứng viêm nướu, viêm nha chu nguyên nhân do cao răng.
• Phụ nữ mang thai nên lấy để hạn chế các bệnh răng miệng do thai kỳ gây ra.
• Bệnh nhân được bác sĩ chỉ định lấy trước khi nhổ răng, tẩy trắng răng hoặc trám răng,…
• Bệnh nhân được bác sĩ chỉ định vệ sinh răng miệng trước phẫu thuật lớn, xạ trị.

Bạn nên giữ thói quen lấy cao định kỳ để loại bỏ các mảng bám trên răng miệng. Việc lấy cao răng định kỳ sẽ giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh, hạn chế bệnh lý răng miệng.

Bệnh cao răng hình thành như thế nào?

Sau khi chúng ta ăn khoảng 15 phút thì một lớp màng vô khuẩn sẽ xuất hiện trên bề mặt răng. Lớp mảng này sẽ giúp các loại vi khuẩn độc hại có chỗ bám vào răng. Chỉ một thời gian ngắn sau, vi khuẩn sẽ tích tụ ngày càng nhiều, tạo thành mảng bám dày. (2)

Ở giai đoạn đầu, khi vi khuẩn chỉ là những mảng bám mỏng thì bạn có thể loại bỏ chúng dễ dàng bằng bàn chải hoặc các dụng cụ vệ sinh răng khác. Tuy nhiên, khi tồn tại quá lâu trong khoang miệng, mảng bám sẽ vôi hoá do hợp chất muối vô cơ từ nước bọt nên trở thành rất cứng, bám chắc chắn vào răng hoặc nướu. Đây chính là thời điểm mảng bám đã trở thành cao răng và không thể làm sạch bằng việc đánh răng thông thường. Để loại bỏ cao răng thì chúng ta chỉ có cách duy nhất là tới nha khoa.

Nguyên nhân bị cao răng hình thành từ đâu?

Hầu hết cao răng xuất hiện là do chúng ta vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cao răng xuất hiện: (3)

• Không vệ sinh răng miệng thường xuyên, không chải răng 2 lần một ngày.
• Không làm sạch các kẽ răng mà chỉ làm sạch bề mặt răng.
• Sử dụng nhiều thực phẩm có chứa đường hoá học.
• Chải răng sai cách khiến răng không được làm sạch hoàn toàn, mảng bám bị sót lại, dần dần trở thành cao răng.

Vì vậy để ngăn ngừa cao răng thì bạn cần giữ gìn răng miệng sạch sẽ và có một chế độ ăn lành mạnh. Khi thấy chúng xuất hiện bạn nên loại bỏ sớm để ngăn ngừa cao răng phát triển thành các bệnh lý nguy hiểm.

Tác hại của cao răng là gì?

Tác hại dễ thấy nhất của cao răng là gây mất thẩm mỹ, tạo mùi hôi khó chịu cho răng miệng của chúng ta. Nguy hiểm hơn thì cao răng sẽ sinh ra một chất acid có thể làm hỏng men răng, gây sâu răng nghiêm trọng. (4)

Đối với nướu răng, cao răng sẽ mang lại những tác hại như sau:

• Viêm nước ở mức độ nhẹ: Dấu hiệu là nướu bị sưng đỏ, chảy máu. Ở tình trạng nhẹ thì nướu răng có thể phục hồi sau khi cao răng bị loại bỏ và bệnh nhân vệ sinh răng miệng đầy đủ, đúng cách.
• Viêm nướu ở mức độ nặng: Viêm nướu nhẹ không được điều trị, cao ngày càng nhiều và tồn tại dai dẳng, phát triển thành viêm nha chu. Xương và các mô nha chu (bộ phận có tác dụng nâng đỡ và giữ răng ổn định trên cung hàm) bị suy yếu. Hậu quả nghiêm trọng nhất là răng bị lung lay, không thể giữ được răng.
• Cao răng còn là nguyên nhân phổ biến dẫn đến một số bệnh răng miệng nguy hiểm như viêm tủy, viêm niêm mạc miệng, viêm họng,…

Cao răng có màu gì?

Trong suy nghĩ của nhiều người thì đây chỉ là những mảng bám trong khoang miệng và có màu ố vàng. Thực tế bệnh cao răng có 3 cấp độ màu sắc và mỗi cấp độ màu của cao răng đều thể hiện tình trạng răng miệng của chúng ta. (5)

Sau đây là 3 cấp độ màu sắc của cao răng, dựa trên các cấp độ này chúng ta có thể nhận biết mức độ nghiêm trọng của cao răng.

• Cao răng màu vàng nhạt: Đây là màu sắc thường thấy của cao răng. Màu vàng nhạt rất phổ biến. Loại này xuất hiện do cặn thức ăn và muối vô cơ. Nếu để lâu thì cao sẽ lan dần xuống nướu răng.
• Cao răng màu đỏ: Màu đỏ là loại cao răng huyết thanh và tồn tại bên dưới nướu răng. Ban đầu chúng chính là cao răng màu vàng nhạt nhưng không được chữa trị kịp thời nên gây tổn thương nướu. Khi nướu răng mắc bệnh, chúng sẽ chảy máu hoặc mủ. Máu ngấm vào cao răng khiến cao răng chuyển sang màu đỏ hoặc màu nâu đỏ.
• Cao răng màu đen: Màu đen chính là mức độ nguy hiểm nhất của cao răng. Màu đen là do cao răng huyết thanh để lâu ngày, không được điều trị khiến tình trạng viêm lợi, chảy máu nướu ngày càng nghiêm trọng. Chúng sẽ chuyển sang màu đen xấu xí.

Ngoài ra, nếu bạn có thói quen hút thuốc hoặc ăn thực phẩm tối màu thì cao răng cũng rất dễ chuyển sang màu đen. Ở một số trường hợp thì cao răng có màu đen do sâu răng.

Nhìn chung, dù vì bất kỳ lý do gì thì màu đen cũng là tình trạng đáng báo động, dấu hiệu về những rủi ro liên quan đến sức khoẻ của chúng ta. Khi thấy răng có cao răng màu đen thì bạn cần thăm khám nha khoa và điều trị càng sớm càng tốt để kịp thời khắc phục trước khi có biến chứng.

Cách ngăn ngừa cao răng là gì?

Thực tế, không khó để chúng ta ngăn ngừa sự hình thành cao răng. Nếu bạn áp dụng những lưu ý dưới đây thường xuyên thì cao răng sẽ hình thành chậm hơn và mức độ cao răng sẽ không nghiêm trọng. (6) Đừng quên xem thêm bài viết hướng dẫn cách lấy cao răng tại nhà cực kỳ đơn giản.

1. Chải răng đúng cách mỗi ngày

Mỗi ngày chúng ta cần chải răng khoảng 2 lần, một lần kéo dài 2 phút. Nếu bạn chải răng quá nhanh, dưới 30 giây thì sẽ không đủ thời gian để loại bỏ triệt để các mảng bám trên răng.

Bàn chải thì bạn nên chọn loại có lông mềm mảnh vì lông bàn chải mềm sẽ len lỏi được vào các kẽ răng và loại bỏ vụn thức ăn hiệu quả. Khi chải răng cần di chuyển bàn chải hai bên và đằng sau răng, hàm răng trên và hàm răng dưới để không bỏ sót bất kỳ chỗ trú ngụ nào của vi khuẩn.

2. Thay bàn chải thường thành bàn chải điện

Một số thử nghiệm thực tế đã cho thấy bàn chải điện có công dụng loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn bàn chải thường. Bàn chải điện sẽ tác dụng một lực phù hợp cho việc làm sạch răng.

Khi sử dụng bàn chải điện, bạn nên lựa chọn loại bàn chải có nhãn phê duyệt từ Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Nhãn này cho thấy loại bàn chải đó đã hoàn thành kỳ kiểm tra về chất lượng và an toàn rất nghiêm ngặt.

3. Đánh răng bằng loại kem có chứa fluoride

Fluoride là một hoạt chất khắc phục các tổn thương ở men răng nên việc đánh răng bằng kem có chứa Fluoride là cách hay để bảo vệ răng khỏi cao răng. Bên cạnh đó, nếu có thể thì bạn hãy chọn loại kem đánh răng vừa chứa Fluoride vừa có Triclosan – Một chất có công dụng loại bỏ vi khuẩn trên mảng bám rất hiệu quả.

4. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng

Bàn chải chỉ làm sạch bề mặt răng và khó làm sạch hoàn toàn kẽ răng. Vì vậy, để loại bỏ triệt để vi khuẩn tích tụ ở kẽ răng thì bạn cần sử dụng thêm chỉ nha khoa. Bạn nên chọn loại chỉ nha khoa mỏng và thật nhẹ nhàng di chuyển chỉ nha khoa xung quanh kẽ răng để không gây tổn thương nướu.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại chỉ nha khoa đã chăng sẵn là một dụng cụ cầm tay, rất tiện lợi cho việc làm sạch răng.

5. Súc miệng sau khi đánh răng

Nước súc miệng sẽ giúp bạn sát khuẩn toàn bộ khoang miệng và làm sáng răng, mang đến hơi thở thơm mát cho bạn. Vì vậy, sau mỗi lần đánh răng bạn hãy súc miệng thêm để làm sạch hoàn toàn khoang miệng của chúng ta nhé! Bạn có thể lựa chọn súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng chuyên dụng đều được. Nếu súc miệng bằng nước muối thì bạn nên chọn nước muối sinh lý vì loại nước này đã được tính toán lượng muối phù hợp để làm sạch miệng và đảm bảo an toàn cho răng.

6. Thực hiện chế độ ăn phù hợp

Vi khuẩn gây hại cho răng thường bắt nguồn từ thực phẩm mà chúng ta hàng ngày. Các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột khi tiếp xúc với vi khuẩn trong khoang miệng sẽ giải phóng hàng loạt axit gây hại. Do vậy, có một chế độ ăn lành mạnh, ít ăn các thực phẩm chứa đường là một trong những yếu tố giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh, ít cao răng.

Bạn không nhất thiết phải ngừng ăn hoàn toàn các món đồ ngọt mà chỉ cần hạn chế sử dụng loại thực phẩm này. Sau khi ăn đồ ngọt thì nên súc miệng hoặc đánh răng luôn để loại bỏ đường tồn đọng trên răng.

7. Không hút thuốc lá

Người hút thuốc lá thường xuyên sẽ có xu hướng hình thành cao răng nhiều hơn người không sử dụng thuốc lá. Cao răng do hút thuốc lá thường có màu đen kém sắc và toả mùi hôi khó chịu. Hút thuốc lá còn gây hại cho phổi và những người xung quanh bạn. Vì vậy bạn nên từ bỏ thói quen độc hại này nhé!

Lấy cao răng giá bao nhiêu tiền?

Lấy cao răng là kỹ thuật có giá thành khá thấp và thời gian thực hiện nhanh chóng. Nha khoa Parkway cung cấp dịch vụ lấy cao răng chất lượng 5 sao với giá thành vô cùng tiết kiệm, bạn có thể tham khảo qua bảng giá dưới đây:

Lấy cao răng ở đâu tốt?

Nha khoa Parkway là địa chỉ lấy cao răng an toàn, cam kết loại bỏ triệt để các mảng bám gây hại. Dịch vụ lấy cao răng của Nha khoa Parkway sử dụng công nghệ sóng âm khiến các mảng bám cao răng bị bong ra một cách dễ dàng, không gây đau đớn hay chảy máu.

Sau khi lấy, quý khách sẽ được vệ sinh tổng quát răng miệng để loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn gây hại. Với mỗi khách hàng, Nha khoa Parkway đều sử dụng bộ dụng cụ nha khoa riêng để ngăn ngừa lây nhiễm chéo ở mức tối ưu.

Không gian phòng nha thoáng đãng, đạt đủ tiêu chuẩn vô trùng nhờ hệ thống lọc khuẩn cao cấp. Quý khách sẽ cảm thấy an tâm, dễ chịu khi sử dụng dịch vụ lấy cao răng của Nha khoa Parkway.

Lấy cao răng xong có thể ăn uống ra sao?

Sau khi lấy, nhiều người thắc mắc nên áp dụng chế độ ăn như thế nào để tốt cho răng miệng, ngăn ngừa cao răng tái phát. Parkway xin chia sẻ cùng bạn một số nhóm thực phẩm nên ăn sau khi lấy cao răng:

1. Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Chất xơ sẽ giúp răng miệng của chúng ta chắc khoẻ hơn. Bạn có thể bổ sung chất xơ cho cơ thể thông qua các thực phẩm bổ dưỡng như đậu nành, súp lơ, các loại rau củ,…

2. Sữa tươi và các món ăn, uống từ sữa

Ít ai biết rằng sữa tươi có nhiều hoạt chất ngăn ngừa mảng bám hiệu quả. Vì vậy việc thường xuyên sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa sẽ giúp ngăn ngừa cao răng trở lại.

3. Nạp thêm vitamin thông qua thực phẩm

Bạn có thể nạp vitamin tự nhiên thông qua các loại hoa quả quen thuộc như dâu tây, chuối, táo,… Vitamin từ hoa quả sẽ ngăn ngừa sự hình thành của cao răng và giúp răng của chúng ta chắc khoẻ hơn.

4. Các món nên kiêng sau khi lấy cao răng

Sau khi lấy cao răng, để hiệu quả lấy cao răng được lâu dài và sức khỏe răng miệng luôn ổn định thì bạn nên kiêng những món ăn dưới đây:

• Thực phẩm có nhiệt độ quá nóng hoặc quá cay

Sau khi lấy cao răng thì răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ kích ứng vì men răng cần thời gian để phục hồi. Ở thời điểm này nếu chúng ta ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh thì răng có thể sẽ bị sứt mẻ, tụt lợi và nguy hiểm nhất là chết tủy. Do vậy, để bảo vệ an toàn cho răng thì bạn nên hạn chế ăn các món quá lạnh hoặc quá nóng như kem, lẩu, nước đá,…

• Hạn chế các món có nhiều đường

Các món ăn chứa nhiều đường tiềm ẩn rất nhiều rủi ro cho răng miệng. Đường từ những món ăn này sẽ bám trên răng, tạo điều kiện để vi khuẩn gây hại phát triển. Nếu bạn yêu thích những món đồ ngọt nhiều đường thì sau khi thưởng thức chúng, hãy súc miệng hoặc đánh răng luôn nhé để vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi, phát triển.

• Kiêng các món ăn có acid mạnh

Trong 1 tuần đầu sau khi cạo vôi răng thì bạn nên kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều acid như cam, chanh, giấm chua,… Acid trong các loại thực phẩm này có thể gây mòn men răng khiến răng yếu hơn.

Đừng quên xem thêm nhiều bài viết hay trong chuyên mục kiến thức nha khoa tổng quát nhé.

Vậy là qua bài viết này, Nha khoa Parkway đã cung cấp các kiến thức cơ bản về cao răng. Hy vọng những kiến thức này có ích với bạn. Liên hệ 1900 8059 nếu bạn còn thắc mắc về cao răng hoặc các vấn đề răng miệng khác nhé!