Chỉ nha khoa là gì? Cách dùng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật

Nhiều người mặc dù tuân thủ chải răng 2 lần/ ngày tuy nhiên vẫn mắc các bệnh liên quan đến răng miệng. Thêm vào đó, thói quen sử dụng tăm sau khi ăn không những không lấy được hết các thức ăn giắt ở kẽ răng mà còn khiến răng bị thưa và thậm chí có thể ảnh hưởng tới nướu. Các nha sĩ luôn khuyên đánh răng kết hợp với dùng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ các mẩu thức ăn và mảng bám trên răng. Đặc biệt là ở phía dưới đường viền nướu và giữa các răng. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể nhận nhiều cái hại hơn là lợi. Dưới đây, nha khoa Parkway sẽ chia sẻ cách dùng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật nhé!

Mục lục

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa (Dental floss) là một dụng cụ vệ sinh răng miệng có bề ngoài mỏng, nhẹ như sợi chỉ quần áo. Khác với loại chỉ may quần áo chúng ta thường thấy, chỉ nha khoa được sản xuất từ nhựa hoặc nilon, chúng có độ đàn hồi cao.

Sử dụng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám thức ăn trong các kẽ răng – Nơi bàn chải không thể len lỏi tới – một cách rất hiệu quả. Hiện nay, chỉ nha khoa được nhiều nha sĩ khuyến khích sử dụng cho mọi lứa tuổi.

Sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa nhiều bệnh lý răng miệng như viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu, hôi miệng,…

Có mấy loại chỉ tơ nha khoa xỉa răng hiện nay?

Trên thị trường hiện nay có 2 loại chỉ nha khoa, bao gồm:

Chỉ nylon đa sợi

Loại chỉ nylon đa sợi này có cấu tạo từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, bên ngoài có thể được bao phủ bằng một lớp sáp, mang hương thơm mát. Giống như đặc điểm chung của đa phần các loại chỉ tăm nha khoa hiện nay, vật dụng này có dạng mảnh, mềm mại và có độ đàn hồi khá tốt, có thể sử dụng cho cả bệnh nhân niềng răng.

Nhược điểm duy nhất khi sử dụng loại chỉ này là dễ bị tách thành nhiều sợi nhỏ tua rua khi thực hiện quá trình vệ sinh răng miệng.

Chỉ đơn sợi (PTFE)

Khác với chỉ nylon đa sợi được cấu thành từ nhiều sợi chỉ nhỏ, chỉ đơn sợi là một loại chỉ xỉa răng được làm từ duy nhất một sợi nhựa PTFE, có đường kính khá nhỏ, rất mảnh và trơn, dễ dàng trượt vào kẽ răng để loại bỏ các mảng bám cứng đầu. Và ưu điểm vượt trội hơn so với loại chỉ đa sợi chính là không bị tua rua khi sử dụng.

Các loại chỉ này hiện nay được bày bán trên thị trường dưới 2 dạng:

  • Loại thứ nhất là dạng cuộn tròn nhỏ để trong hộp. Với loại chỉ này người sử dụng có thể dễ dàng kéo ra và cắt tùy ý theo độ dài mong muốn.
  • Loại thứ hai có dạng tăm cùng với một sợi chỉ ngắn, được gắn chắc trên một khung chữ C cố định.

Tại sao nên sử dụng chỉ nha khoa?

Các bạn có thật sự hiểu tác dụng của chỉ nha khoa? Dùng chỉ nha khoa đúng cách giúp bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn. Đồng thời giúp loại bỏ mảng bám thức ăn tại những vị trí chật hẹp mà bàn chải đánh răng không thể len lỏi được.

Đó là kẽ răng, giữa răng và dưới nướu răng. Nhiều người cho rằng chỉ cần sử dụng nước súc miệng là đủ. Tuy nhiên, điều này không đem lại hiệu quả tuyệt đối vì nước súc miệng không thể làm sạch hết các mảng bám khó loại bỏ ở kẽ răng.

Ngăn chặn răng bị đổi màu, phòng ngừa chứng hôi miệng và sâu răng hiệu quả

Mảng bám thức ăn nếu không được làm sạch không những khiến răng bị ố vàng mà còn có thể dẫn đến chứng hôi miệng, sâu răng. Bởi chứng hôi miệng tạo ra do sự trao đổi chất của mảng bám. Đánh răng không làm sạch hết kẽ răng nhưng chỉ nha khoa giúp loại bỏ hết các mảng bám, góp phần giúp răng khỏe mạnh.

Đẩy lùi viêm nướu răng, viêm nha chu

Các mảng bám lâu ngày sẽ trở thành cao răng. Cao răng nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến viêm nướu răng và nặng hơn là viêm nha chu. Khi đó việc chữa trị sẽ rất mất thời gian và gây ra nhiều tốn kém. Vậy nên tốt hơn hết bạn nên chải răng kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và đến gặp nha sĩ đều đặn 6 tháng/ lần để được tư vấn các cách tốt nhất loại bỏ cao răng.

Phòng tránh tim, tiểu đường, các bệnh về hô hấp

Vi khuẩn không những dẫn đến các bệnh về răng miệng. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, chúng có thể ảnh hưởng tới tim, gây biến chứng tiểu đường và các bệnh về hô hấp. Do vậy. bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tác dụng của chỉ nha khoa xỉa răng là gì?

Chỉ nha khoa tuy chỉ là một sợi dây chỉ dạng mảnh nhưng tác dụng mà nó mang lại trong quá trình vệ sinh răng miệng lại không nhỏ một chút nào. So sánh với tăm tre, loại chỉ này có tác dụng vượt trội hơn hẳn, không chỉ ngăn ngừa các mảng bám trên chân răng mà còn hạn chế một số tình trạng bệnh lý về răng miệng. Cụ thể hơn, chỉ tăm nha khoa mang đến những công dụng tuyệt vời như sau:

Giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng

Như đã nói ở phần trước, cấu tạo của răng bao gồm 5 mặt nên nếu sử dụng bàn chải đánh răng sẽ khó có thể làm sạch răng một cách toàn diện. Các mảng bám cứng đầu bám dính trên răng.

Về lâu dài, phần thức ăn kẹt trong kẽ răng sẽ lên men và sản sinh ra những loại vi khuẩn gây ảnh hưởng xấu tới tình trạng răng miệng của bạn, có thể khiến hơi thở có mùi. Chính bởi vậy, sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày có thể giúp chúng ta ngăn ngừa những hậu quả xấu này.

Giúp nụ cười trắng sáng hơn

Việc sử dụng chỉ tơ nha khoa góp phần loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên răng, và điều này cũng kéo theo việc loại bỏ các tác nhân gây ra hiện tượng vàng răng. Bàn chải khó có thể làm sạch cặn kẽ tuy nhiên nếu sử dụng chỉ nha khoa một cách thường xuyên, hàm răng của bạn có thể trắng lên trông thấy.

Giảm tổn thương vùng lợi nướu, viêm nha chu

Sử dụng chỉ nha khoa còn giúp bạn giảm tổn thương vùng lợi nướu, từ đó ngăn ngừa các căn bệnh nha chu hơn sử dụng tăm thông thường. Nguyên do là bởi tăm khá cứng và khi sử dụng chúng để lấy những mảng bám thức ăn ở trong kẽ răng, tăm có thể sẽ làm xước lợi, không giống như loại chỉ có tính chất thanh mảnh, mềm mại này.

Phòng ngừa tiểu đường

Nguyên nhân của các căn bệnh tiểu đường có thể xuất phát từ các loại vi khuẩn trong khoang miệng. Khi không thường xuyên vệ sinh răng miệng một cách sạch sẽ, vi khuẩn có thể phát triển mạnh và gây ra những biến chứng khó lường, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các tình trạng bệnh lý nguy hiểm này.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp

Trong quá trình chúng ta ăn uống, các mảng bám thức ăn trên răng còn sót lại khi không được vệ sinh kỹ phát triển thành vi khuẩn. Và khi chúng ta ăn, uống các loại đồ ăn, thức uống mới, vi khuẩn sẽ theo đó mà trôi xuống cổ họng và đi vào đường hô hấp.

Những loại vi khuẩn này có thể biến chứng và phát triển thành những căn bệnh nguy hiểm như viêm phế quản, viêm phổi, viêm đường hô hấp cấp,… Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám thức ăn, không tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển là biện pháp vô cùng cần thiết ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm.

Giảm các bệnh tim mạch

Cũng giống như đã nói ở các phần trước, vi khuẩn trong khoang miệng có thể đi vào đường hô hấp, hệ tiêu hóa,… và có thể đi vào cả hệ tim mạch. Nguyên do là bởi khi các vi khuẩn phát triển, phần nướu của chúng ta có thể viêm sưng, chảy máu, yếu tố này tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn đi theo đường máu, tiến tới hệ tim mạch, gây ra những hệ lụy bệnh lý nghiêm trọng về tim, nặng hơn có thể là đột quỵ dẫn đến tử vong.

Vậy trước khi để “chuyện bé xé ra to”, những thói quen thông thường có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, sử dụng chỉ nha khoa sẽ ngăn ngừa tất cả nguy cơ dẫn tới mọi căn bệnh nguy hiểm này.

Hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa có cách sử dụng rất đơn giản, dễ thực hiện. Bạn có thể dùng chỉ nha khoa thường xuyên, đặc biệt là sau mỗi lần ăn uống. Dưới đây là cách sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng, cho trẻ em và cho răng hàm. Bạn hãy tham khảo nhé!

Cách dùng chỉ nha khoa khi răng niềng

cách dùng chỉ nha khoa đúng cách

Khi niềng răng, việc vệ sinh răng miệng cần thật cẩn thận và nhẹ nhàng. Đặc biệt là khi sử dụng chỉ nha khoa cho răng niềng thì bạn càng cần phải chú ý hơn để chỉ nha khoa không gây tổn hại mắc cài hoặc tổn thương nướu. Dưới đây là các bước vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa cho răng niềng đúng cách:

  • Bước 1 – Đánh răng: Sử dụng chỉ nha khoa không có nghĩa chúng ta không cần đánh răng. Bạn cần đánh răng để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám ở bề mặt răng. Sau đó mới dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
  • Bước 2 – Chuẩn bị chỉ nha khoa: Hãy cắt một đoạn chỉ dài 30-40 cm, quấn chỉ quanh hai đầu ngón trỏ. Bạn nên chọn chỉ mỏng nhưng độ bền cao, chỉ có lớp xốp dày để tránh chỉ bị đứt khi đang dùng.
  • Bước 3 – Luồn chỉ nha khoa vào răng: Bạn luồn chỉ thật cẩn thận và nhẹ nhàng vào các kẽ răng, cố gắng để chỉ luồn quanh chân răng. Bước tiếp theo là di chuyển sợi chỉ nhẹ nhàng, lên xuống đều đặn theo chiều dọc của kẽ răng. Chỉ nha khoa sẽ đưa đẩy qua kẽ răng và dần dần loại bỏ mảng bám, vụn thức ăn còn sót lại.
  • Bước 4 – Lặp lại: Tiếp tục lặp lại các thao tác kể trên với những kẽ răng khác. Bạn cần làm sạch triệt để các vùng răng miệng. Do đó, quá trình sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng thường kéo dài từ 10 đến 15 phút. Bạn cần rất kiên nhẫn khi thực hiện thao tác này.

Cách dùng chỉ nha khoa cho trẻ em

Rất nhiều nha sĩ khuyến khích sử dụng chỉ nha khoa cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên răng và nướu của trẻ mới phát triển nên còn nhạy cảm, vì vậy khi cho trẻ dùng chỉ nha khoa thì phụ huynh nên hết sức cẩn thận. Chỉ dùng cho trẻ từ 3 tuổi trở lên.

sử dụng chỉ nha khoa cho trẻ em

Phụ huynh hãy quấn chỉ vào ngón tay, sau đó dùng 1 lực nhẹ để đưa đẩy sợi chỉ qua kẽ răng của bé. Hãy nhớ răng và nướu của bé còn yếu nên bạn phải thật khéo léo để tránh gây tổn thương. Tuyệt đối không để bé tự ý sử dụng chỉ nha khoa khi chưa có sự trợ giúp và hướng dẫn của bạn nhé!

Cách dùng chỉ nha khoa cho người răng hàm

Răng hàm là vùng nằm sâu trong khoang miệng nên khá khó để làm sạch. Vì vậy khi sử dụng chỉ nha khoa cho răng hàm thì bạn hãy thực hiện đủ các bước dưới đây nhé:

  • Bước 1: Rửa và lau khô tay để đảm bảo vệ sinh. Cắt một đoạn chỉ nha khoa có độ dài 45cm. Bạn cuộn chỉ vào hai ngón trỏ, giữ một đoạn giữa độ dài khoảng 4cm.
  • Bước 2: Bạn dùng ngón trỏ và ngón cái để giữ và kéo sợi chỉ len lỏi qua kẽ răng
  • Bước 3: Áp dụng một lực thật nhẹ và liên tục để di chuyển sợi chỉ vòng theo chân răng.
  • Bước 4: Tiếp tục làm sạch tất cả các kẽ răng hàm. Với mỗi 1 kẽ răng thì bạn hãy thay 1 đoạn chỉ khác nhau nhé!
  • Bước 5: Khi tất cả kẽ răng hàm đã được làm sạch thì bạn bỏ chỉ đi và súc lại miệng với nước sạch.

Sử dụng tăm chỉ nha khoa có cán

Ngoài chỉ nha khoa dạng cuộn trong hộp thường thấy thì còn loại gắn trên cung nhỏ giống như cung tên, đây gọi là tăm nha khoa hay chỉ nha khoa có cán. Mặc dù trông có vẻ sử dụng rất đơn giản nhưng bạn cần chú ý 2 lưu ý sau:

  • Không dùng đi dùng lại 1 cây tăm chỉ nha khoa
  • Vì chỉ nha khoa có cán được kéo căng nên khi sử dụng cần thực hiện nhẹ nhàng tránh tổn thương nướu.

Các bước sử dụng tăm chỉ nha khoa:

  • Bước 1: Luồn chỉ vào kẽ răng, đưa chỉ lên xuống nhẹ nhàng để loại bỏ mảng bám
  • Bước 2: Dùng đầu nhọn để khều các mảng thức ăn giắt vào kẽ răng

Top 10 loại chỉ nha khoa loại nào tốt nhất và giá rẻ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại chỉ nha khoa. Việc chọn ra loại chỉ có chất lượng tốt là rất quan trọng, bởi chỉ tốt thì sẽ không bị đứt đột ngột khi chúng ta sử dụng.

Tăm chỉ nha khoa Yarn Pick Plump

Tăm chỉ làm sạch kẽ răng Yarn Pick Plump có ưu điểm là sợi chỉ rất mỏng, nhỏ nên có thể luồn sâu vào từng kẽ răng. Loại chỉ nha khoa này có thể loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa tồn đọng trong các khe hẹp nhất. Đặc biệt, tăm chỉ Yarn Pick Plump có que nhựa tiện lợi kết hợp cùng vân làm sạch lưỡi, giúp bạn  làm sạch răng dễ dàng, triệt để.

Tăm chỉ chữ Y Dentifine Nhật Bản

Đây là loại tăm chỉ nha khoa xuất xứ Nhật Bản, được sản xuất từ chất liệu Polyethylene cao cấp. Vì vậy nên sợi chỉ rất dai, không lo bị đứt, tách khi sử dụng. Nhờ vậy mà hạn chế được rủi ro tổn thương nướu. Tăm chữ Y có dạng que nhựa nhỏ gọn nên rất tiện lợi khi mang theo hàng ngày.

Tăm silicon Smart Inn

Tăm silicon Smart Inn là loại chỉ nha khoa đang được bán chạy hàng đầu thị trường Nhật Bản. Đầu của loại tăm này được sản xuất từ silicon, giúp làm sạch răng an toàn và triệt để. Tăm Silicon Smart Inn không chỉ vệ sinh răng mà còn massage nướu một cách nhẹ nhàng. Loại tăm chỉ này còn có kích thước nhỏ và thiết kế đầu tròn, nhờ vậy có thể dễ dàng len lỏi vào các kẽ răng hẹp. Vì vậy rất nhiều người có kẽ răng thưa và dày đã chọn sản phẩm này.

Tăm chỉ nha khoa Oraltana

Tăm chỉ nha khoa Oraltana Nhật Bản có chất liệu là nilon mảnh, ưu điểm là độ đàn hồi rất tốt, độ dai lớn nên sẽ hạn chế được tình trạng đứt đột ngột trong lúc sử dụng. Tăm chỉ nha khoa Oraltana có thiết kế nhỏ gọn, có thể bỏ vào túi để mang theo hàng ngày.

Tăm chỉ nha khoa Okamura

Tăm chỉ nha khoa Okamura là sản phẩm được thiết kế riêng cho răng và nướu nhạy cảm. Sản phẩm này là sự kết hợp giữa chỉ tơ nha khoa mỏng, đàn hồi và tăm xỉa răng nhựa silicon. Với chất liệu nhựa mềm thì loại tăm chỉ này sẽ không gây hại cho nướu, giúp bạn loại bỏ mảng bám ở khe răng một cách an toàn.

Bàn chải kẽ răng Okamura cao cấp

Bàn chải kẽ răng Okamura là sản phẩm phù hợp với những người muốn làm sạch các khe răng nhưng không muốn sử dụng tăm tre thông thường. Loại bàn chải này có hình chữ L và đầu sợi nylon siêu nhỏ cực mảnh. Vì vậy mà bàn chải kẽ răng Okamura có thể dễ dàng len lỏi vào các kẽ răng. Qua đó sẽ loại bỏ hoàn toàn thức ăn thừa trong khe răng, đẩy lùi mảng bám gây bệnh nha chu và hôi miệng.

Chỉ nha khoa Prokudent

Chỉ nha khoa Prokudent của Đức là một trong những dụng cụ vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng đầu hiện nay. Sản phẩm này có lớp sáp phủ bên ngoài nhằm hạn chế tổn thương nướu. Kết cấu của sợi chỉ khá mảnh, có thể len vào giữa các răng một cách nhẹ nhàng, dễ dàng và không gây chảy máu nướu.

Chỉ nha khoa Colgate

Với chất liệu là sợi PTFE có tính dai, kết cấu mảnh, chỉ nha khoa Colgate mang đến chức năng làm sạch tối ưu. Khi sử dụng loại chỉ nha khoa này kết hợp cùng các loại kem đánh răng làm trắng thì bạn sẽ sớm có một hàm răng vừa trắng sáng vừa chắc khỏe, hạn chế sâu răng.

Chỉ nha khoa Dontodent

Chỉ nha khoa Dontodent tạo ấn tượng tốt với hương thơm bạc hà the mát, mang đến cho bạn hơi thở ngọt ngào và dễ chịu.

Tương tự các sản phẩm chỉ nha khoa khác, chỉ nha khoa Dontodent cũng có công dụng loại bỏ mảng bám trong kẽ răng, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại tồn đọng và phát triển, bảo vệ men răng một cách hiệu quả hơn.

Chỉ nha khoa Oral B Essential Floss

Chỉ nha khoa Oral-B Essential Floss có giá thành bình dân nhưng hiệu quả lại rất cao. Sợi chỉ mảnh, dai và có độ mềm mại tốt. Người dùng có thể dễ dàng lùa chỉ vào các vùng kẽ răng nằm sâu bên trong khoang miệng.

Chỉ nha khoa Oral-B Essential Floss

Đặc biệt, trên bề mặt của chỉ nha khoa Oral-B còn có một lớp sáp tinh chất bạc hà. Lớp sáp này vừa giúp khoang miệng của chúng ta thơm tho vừa ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Các sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng cách sử dụng chỉ tăm y tế xỉa răng

Như đã nói ở phần trước, trên thị trường hiện nay có bày bán hai loại chỉ nha khoa phổ biến là chỉ tơ và chỉ tăm y tế. Loại chỉ tăm này được gắn với một cung hình chữ C có cán để cầm.

Cả hai loại chỉ này đều mang lại những công dụng vượt trội khi sử dụng. Đặc biệt là loại chỉ tăm nha khoa, tuy nhìn rất đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc phải một số sai lầm khi sử dụng loại chỉ này, cụ thể như sau:

Dùng chỉ quá tiết kiệm

Cách dùng chỉ nha khoa để phát huy tối ưu hiệu quả nhất đó chính là sử dụng thoải mái. Tuy nhiên, một số người lại mắc sai lầm lớn đối với cách thức này. Việc chỉ sử dụng tiết kiệm một đoạn chỉ ngắn, và dùng chúng để làm sạch từng răng miệng mà không thay đoạn chỉ mới, về lâu dài có thể khiến chúng ta mắc các bệnh lý về răng miệng.

Nguyên nhân là bởi khi sử dụng chỉ không đúng cách như vậy, răng của chúng ta sẽ không được làm sạch kỹ càng. Những mảng thức ăn thừa bám trên sợi chỉ cũ có thể lại dính vào các kẽ răng bên cạnh khi chúng ta tiếp tục tái sử dụng chúng. Điều này có thể làm lây lan những căn bệnh nghiêm trọng từ răng này sang răng khác.

Dùng lực mạnh tay

Một sai lầm nữa trong quá trình sử dụng chỉ nha khoa mà đa phần người nào cũng mắc phải, đó chính là dùng lực quá mạnh tay. Nướu là một bộ phận khá nhạy cảm nên khi đưa chỉ nha khoa vào từng kẽ răng, chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái khi lấy được mảng bám thức ăn ra ngoài, cũng vì lẽ đó mà lực tay chúng ta đôi khi trở nên mạnh bạo hơn.

Cách dùng chỉ nha khoa quá mạnh bạo có thể làm chỉ cắt vào nướu, gây tổn thương và có nguy cơ viêm lợi, ảnh hưởng tới mô mềm. Hậu quả này có thể trở thành điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn xâm nhập vào vùng mô bị tổn thương, gây ra những tình trạng bệnh lý khó lường. 

Chỉ cứng và to so với răng

Có rất nhiều loại chỉ nha khoa được bày bán tại khắp các đại lý, cửa hàng thuốc trên thị trường hiện nay. Một số loại có dạng thanh mảnh, mỏng nhẹ nhưng cũng tồn tại một số loại cứng và to. Các dòng chỉ này có tính chất không khác gì so với tăm tre bình thường.

Khi sử dụng có thể gây tổn hại tới nướu, làm hỏng men răng, gây ra những bệnh lý về răng miệng. Chính vì vậy, hãy tham khảo thật kỹ các nguồn thông tin đáng tin cậy và ý kiến của những người có kinh nghiệm để không mua nhầm những loại sản phẩm như vậy.

Không dùng cho trẻ em

Một số người lớn có suy nghĩ rằng chỉ nha khoa chỉ có thể sử dụng cho người lớn, trẻ em thì không cần thiết phải dùng. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm. Thực tế chứng minh là ở bất cứ độ tuổi nào cũng cần phải vệ sinh răng miệng một cách sạch sẽ để hạn chế những nguy cơ mắc phải các loại bệnh lý nguy hiểm. Và việc sử dụng chỉ nha khoa đối với trẻ em là vô cùng cần thiết trong trường hợp này.

Các cụ ngày xưa có câu “Tre non dễ uốn”, vậy nên các bậc phụ huynh nên rèn luyện con em mình tập thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ ngay từ khi còn nhỏ.

Đặc biệt là hướng dẫn con em mình cách dùng chỉ nha khoa đúng cách, nhất là trong độ tuổi từ 5 – 6 tuổi bởi đây là giai đoạn các con đang dần phát triển cả về tư duy lẫn thể chất, và cũng là giai đoạn dễ tiếp thu các kiến thức mới nhất. Việc duy trì thói quen tốt này sẽ giúp trẻ nhỏ gìn giữ được hàm răng đẹp lâu dài theo thời gian.

Kẹp chỉ nha khoa vào kẽ răng

Một số lầm tưởng cho rằng kẹp chỉ nha khoa vào kẽ răng sẽ khiến các chất chống sinh vật phủ trên chỉ bám vào từng kẽ răng, giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm các tình trạng bênh lý về răng miệng tốt hơn.

Tuy nhiên đây hoàn toàn là một phương pháp sai lầm. Việc kẹp chỉ nha khoa vào kẽ răng không giúp ích cho việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ hơn, mà thậm chí có thể gây ra những hậu quả ngược lại. Kẽ răng vốn rất khít nên khi cố kẹp chỉ vào kẽ, phần niêm mạc răng có thể bị tổn thương. Thêm vào đó, điều này cũng góp phần làm lây lan vi khuẩn từ vị trí kẽ răng này sang vị trí kẽ răng khác.

Ngừng nếu nướu của bạn chảy máu

Đôi khi thức ăn bám trên nướu có thể hình thành những mảng bám gây áp lực cho lợi, có thể gây ra những cảm giác khó chịu, thậm chí là gây chảy máu. Thế nhưng có một số suy nghĩ cho rằng chính việc sử dụng chỉ nha khoa đã gây ra tình trạng này nên đã quyết định không sử dụng.

Đúng là chỉ nha khoa có thể khiến nướu bị tổn thương nhưng chỉ là trong trường hợp sử dụng không đúng cách, tác động lực quá mạnh lên từng kẽ răng. Bạn vẫn nên duy trì thói quen sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày để hàm răng của bạn mạnh khỏe và sạch sẽ nhất.

Sử dụng nước súc miệng để thay thế

Bàn chải đánh răng chưa chắc đã làm sạch sẽ từng ngóc ngách của răng, vậy thì nước súc miệng liệu có công dụng vượt trội như vậy không? Câu trả lời là không, nước súc miệng chỉ có tác dụng khiến hơi thở thơm tho, loại bỏ một số loại vi khuẩn chứ không hoàn toàn làm sạch khoang miệng. 

Chính vì vậy, cách tốt nhất để vệ sinh răng miệng một cách sạch sẽ vẫn là nên kết hợp sử dụng tất cả các loại phương pháp hàng ngày. Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng, đánh răng và nước súc miệng để hàm răng của bạn sáng bóng và khỏe mạnh nhất.

Nên dùng Chỉ Nha Khoa hay Máy Tăm Nước khi niềng răng?

Chỉ nha khoa và máy tăm nước là hai dụng cụ làm sạch răng miệng có công dụng khá giống nhau. Vậy người niềng răng nên sử dụng dụng cụ nào?

nên dùng chỉ nha khoa hay máy tăm nước

Phương pháp sử dụng

Chỉ nha khoa và máy tăm nước đều có cách sử dụng khá đơn giản, dễ thực hiện. Với chỉ nha khoa thì bạn chỉ cần luồn sợi chỉ hoặc tăm chỉ qua kẽ răng và đưa đẩy để loại bỏ mảng bám. Còn máy tăm nước thì bạn chỉ cần bấm nút, chờ tia nước phun ra thì lia đầu máy qua các kẽ răng.

Hiệu quả sử dụng

Tăm nước và chỉ nha khoa đều có hiệu quả làm sạch thức ăn bám trong kẽ răng, giúp hơi thở của chúng ta thơm tho, dễ chịu hơn.

Đối với người niềng răng thì tăm nước sẽ mang lại hiệu quả làm sạch tốt hơn chỉ nha khoa một chút. Bởi tia nước sẽ làm sạch tỉ mỉ cả phần mắc cài khi bạn lia đầu tăm qua.

Chỉ nha khoa thì bạn phải tự tay kéo chỉ tới từng kẽ răng nên sẽ mất thời gian hơn, đôi khi có thể khiến bạn nản hoặc lười nhác, dẫn đến răng không được làm sạch triệt để.

Khả năng gây tổn thương

Đối với tăm nước thì bạn có thể điều chỉnh mức độ tia nước bắn ra sao cho phù hợp với cơ địa và nhu cầu làm sạch của bạn. Tia nước không quá mạnh nên sẽ hạn chế gây tổn thương cho nướu và răng.

Bạn cũng có thể tự điều chỉnh lực sử dụng chỉ nha khoa. Hiện nay đa số các loại chỉ nha khoa đều có sợi mềm, mảnh. Tuy nhiên nếu chúng ta dùng lực quá mạnh thì chỉ nha khoa có thể khiến nướu bị trầy xước, chảy máu. Do đó bạn cần hết sức chú ý, dùng lực thật nhẹ nhàng nhé!

Ý kiến của các chuyên gia

Các chuyên gia nha khoa đều khuyên chúng ta nên sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước trong thời gian đeo niềng. Đây đều là hai dụng cụ giúp làm sạch khí cụ niềng, làm sạch răng vô cùng hiệu quả và cần thiết.

Tuy nhiên, với những người sử dụng niềng răng mắc cài thì đa số chuyên gia nha khoa gợi ý bạn nên sử dụng cả tăm nước và chỉ nha khoa. Bởi tăm nước sẽ thích hợp để làm sạch răng vào buổi tối, trước khi chúng ta đi ngủ. Còn chỉ nha khoa thì phù hợp để mang theo 24/24, làm sạch răng nhanh chóng sau mỗi lần chúng ta ăn.

Thời gian và tần suất sử dụng

Chỉ nha khoa và tăm nước đều thích hợp để sử dụng mỗi ngày, đặc biệt là sau khi chúng ta ăn uống thì nên làm sạch răng miệng ngay để vi khuẩn không có thời gian phát triển.

Một số lưu ý khi sử dụng chỉ tơ nha khoa

Chỉ tơ nha khoa sở hữu rất nhiều điểm cộng vượt trội, đem lại những lợi ích tối ưu trong quá trình vệ sinh răng miệng, Tuy nhiên vẫn có một vài lưu ý mà người sử dụng cần phải lưu tâm cụ thể như sau:

Dùng 1 lần mỗi ngày

Tuy chỉ nha khoa sở hữu rất nhiều công dụng vượt trội. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều cũng có thể gây ra những tổn thương cho lợi, niêm mạc răng, đặc biệt là khi sử dụng không đúng cách. Vì vậy, cách tốt nhất là nên sử dụng phương pháp này một lần một ngày để đảm bảo phát huy hiệu quả tối ưu nhất.

Giữ và điều khiển chỉ chính xác

Sẽ không có ý nghĩa gì khi chúng ta sử dụng chỉ nha khoa mà không thể làm sạch từng kẽ răng. Vậy nên, chúng ta cần phải giữ và điều khiển một cách chính xác để đưa các mảng bám thức ăn ra ngoài, làm sạch một cách hiệu quả nhất. Tránh tình trạng tác động lực quá mạnh gây tổn thương nướu, chảy máu chân răng. 

Bạn nên tham khảo kỹ hướng dẫn của nha sĩ, đọc kỹ các cách sử dụng chỉ nha khoa để điều chỉnh lực sao cho phù hợp nhất. 

Sử dụng 1 phần chỉ mới cho mỗi răng

Mảng bám vi khuẩn hình thành khi chúng ta không thường xuyên vệ sinh răng miệng một cách sạch sẽ. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể xảy ra khi chúng ta sử dụng đi sử dụng lại một loại chỉ nha khoa. 

Khi sử dụng như vậy, những mảng bám thức ăn từ sợi chỉ cũ có thể bám vào những khe răng còn lại, gây lây lan bệnh từ răng này sang răng khác. Vì vậy, chúng ta không nên quá tiết kiệm mà cần sử dụng một phần chỉ mới cho mỗi răng để đảm bảo sạch sẽ, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm các tình trạng bệnh lý răng miệng. 

Trên đây là toàn bộ những thông tin về cách dùng chỉ nha khoa mà nha khoa Parkway đã tìm hiểu được thông qua các nguồn thông tin khác nhau. Nếu bạn có thắc mắc hay đang gặp phải bất cứ tình trạng nào về răng miệng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất. 

5/5 - (1 bình chọn)
Share on:
Bác sĩ Nguyễn Đình Hùng Ân

BÁC SĨ: NGUYỄN ĐÌNH HÙNG ÂN

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành Răng Hàm Mặt, đã đạt chứng chỉ thạc sĩ cùng nhiều bằng cấp quốc tế trong lãnh vực nha khoa, tôi được vinh dự là hội viên của hiệp hội chỉnh nha quốc tế (WFO) và hiệp hội implant thế giới (ITI). Với kinh nghiệm thực tiễn thăm khám, tôi tự tin mang tới các bài viết truyền tải kiến thức chung và sâu nhất về nha khoa tổng quát cho quý độc giả.

Bài viết liên quan