Nước muối sinh lý là gì? Có tác dụng gì với sức khỏe răng miệng?

Nước muối sinh lý là dung dịch không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe hằng ngày, đặc biệt là vệ sinh mũi, mắt và khoang miệng. Nhờ đặc tính tương thích với cơ thể, nước muối sinh lý không chỉ giúp làm sạch nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Vậy nước muối sinh lý là gì, có công dụng như thế nào và cách sử dụng ra sao để mang lại lợi ích tối ưu cho răng miệng? Cùng Nha khoa Parkway tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Nước muối sinh lý là gì?

Nước muối sinh lý, còn gọi là nước muối khoáng sinh học, là dung dịch gồm muối khoáng và nước với nồng độ Natri Clorua 0,9%. Nồng độ này tương đương với muối tự nhiên trong cơ thể nên gọi là “sinh lý,” thể hiện sự tương đồng về cấu trúc và áp suất thẩm thấu với các dịch trong cơ thể. Nhờ đó, nước muối sinh lý giữ vai trò quan trọng trong việc cân bằng ion và điện giải, giúp môi trường bên trong và ngoài tế bào luôn ổn định, duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể.

Ngoài ra, dung dịch Natri Clorua 0,9% thường được dùng để làm sạch mũi, họng và mắt. Với thành phần muối tương tự dịch cơ thể, nước muối sinh lý không gây kích ứng khi tiếp xúc với niêm mạc, mang lại cảm giác dịu nhẹ và an toàn trong quá trình sử dụng.

Nước muối sinh lý thường được dùng để làm sạch mắt, mũi, họng (Nguồn: Internet)

Nước muối sinh lý có tác dụng gì đối với răng miệng?

Muối là một hợp chất có thành phần chủ yếu là Natri Clorua (NaCl), nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn tự nhiên. Cơ chế hoạt động của muối là hấp thu các phân tử nước, từ đó làm giảm độ ẩm – môi trường thiết yếu để vi khuẩn sinh trưởng. Nhờ vậy, muối có thể hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm cũng như trong khoang miệng.

Việc sử dụng nước muối để súc miệng mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Nhờ vào đặc tính kiềm hóa, nước muối giúp tăng độ pH trong khoang miệng, tạo môi trường bất lợi cho vi khuẩn phát triển. Một số lợi ích cụ thể gồm:

• Loại bỏ hơi thở hôi: Nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và viêm nướu. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ loại bỏ mảng bám thức ăn và ngăn ngừa sâu răng.
• Làm dịu vết loét miệng: Nước muối có thể tăng lưu thông máu đến khu vực tổn thương trong miệng, giúp vết loét hoặc xước nhỏ nhanh lành hơn.
• Ngăn ngừa bệnh răng miệng: Súc miệng bằng nước muối thường xuyên giúp ngăn ngừa viêm nướu, giảm nguy cơ đau họng và sâu răng.
• Giảm đau họng: Với đặc tính sát khuẩn và làm dịu, nước muối là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả để giảm đau và viêm họng.

Sử dụng nước muối để súc miệng mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, nước muối sinh lý còn có những lợi ích khác như:

• Vệ sinh mũi, họng: Dùng dung dịch để rửa mũi và họng giúp loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời làm ẩm niêm mạc, giảm tình trạng khô và kích ứng.
• Làm sạch mắt: Rửa mắt bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn và các chất lỏng dư thừa, giữ cho mắt luôn sạch sẽ và dịu nhẹ.
• Rửa vết thương: Là lựa chọn phổ biến để làm sạch các vết thương nhỏ, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Làm sạch da mặt: Nước muối sinh lý còn được dùng như dung dịch làm sạch da, giúp loại bỏ bụi, dầu thừa và tạp chất trên da, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và hiệu quả làm sạch cao.

Hướng dẫn sử dụng nước muối sinh lý đúng cách

Dùng làm thuốc nhỏ mắt

Nước muối sinh lý giúp làm sạch mắt một cách nhẹ nhàng, loại bỏ các chất nhầy, bụi bẩn và vi khuẩn, đặc biệt hữu ích khi mắt bị kích ứng hoặc cần làm sạch sau khi tiếp xúc với các chất độc hại. Bên cạnh đó, nước muối còn có khả năng làm mềm các mảng bám bên trong mắt, hỗ trợ loại bỏ chúng hiệu quả mà không gây tổn thương.

Quy trình sử dụng nước muối sinh lý để rửa mắt được thực hiện như sau:

• Rửa sạch tay và vệ sinh ống nhỏ mắt trước khi dùng.
• Mở nắp ống dung dịch, ngả đầu về phía sau nhẹ nhàng.
• Nhấc mí mắt trên lên và nhỏ từng giọt nước muối vào mắt.
• Nhắm mắt lại và thực hiện tương tự cho mắt còn lại nếu cần thiết.

Nước muối sinh lý giúp làm sạch mắt một cách nhẹ nhàng, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn (Nguồn: Internet)

Dùng nước muối sinh lý làm thuốc nhỏ mũi

Nước muối sinh lý có tác dụng làm ẩm và làm sạch niêm mạc mũi, giúp giảm tình trạng khô mũi và nhẹ nhàng loại bỏ các tạp chất, dịch nhầy tích tụ.

Ngoài ra, việc nhỏ mũi bằng nước muối còn hỗ trợ làm thông thoáng đường hô hấp nhờ tính chất isotonic (đẳng trương), tương tự với muối khoáng tự nhiên trong cơ thể. Sản phẩm không gây kích ứng, phù hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ.

Quy trình sử dụng nước muối sinh lý để nhỏ mũi như sau:

• Rửa tay kỹ trước khi tiến hành.
• Chuẩn bị dung dịch nước muối 0,9% Natri Clorua và ngả đầu ra phía sau nhẹ nhàng.
• Đặt đầu ống nhỏ nước muối vào từng lỗ mũi và nhỏ từng giọt.
• Hít sâu để dung dịch nước muối lan đều trong khoang mũi, giúp làm sạch hiệu quả.

Nước muối sinh lý có tác dụng làm ẩm và làm sạch niêm mạc mũi (Nguồn: Internet)

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và họng, giúp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh và giảm mùi hôi hiệu quả. Bên cạnh đó, nước muối còn có tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và hỗ trợ quá trình lành các vùng niêm mạc miệng, họng đang bị viêm.

Việc sử dụng nước muối để súc miệng và rửa họng giúp loại bỏ cặn bám, thức ăn thừa và các tạp chất, duy trì khoang miệng và họng luôn sạch sẽ. Đây là một phương pháp an toàn, ít gây kích ứng hoặc tác dụng phụ nếu được sử dụng đúng cách.

Quy trình thực hiện như sau:

• Chuẩn bị dung dịch nước muối sinh lý 0,9% Natri Clorua.
• Đổ lượng nước muối vừa đủ vào cốc.
• Súc miệng và rửa họng như bình thường với dung dịch nước muối.
• Không cần súc lại bằng nước sạch sau khi sử dụng.

Lưu ý: Nước muối sinh lý không thể thay thế việc chăm sóc răng miệng hàng ngày như đánh răng hay sử dụng nước súc miệng chuyên biệt. Nếu có các vấn đề về sức khỏe miệng họng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn phù hợp.

Nước muối sinh lý có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và họng (Nguồn: Internet)

Cách pha nước muối sinh lý tại nhà đơn giản

Để pha nước muối sinh lý an toàn tại nhà, điều quan trọng nhất là tuân thủ tỷ lệ pha đúng chuẩn theo y khoa. Theo các chuyên gia, nồng độ nước muối sinh lý lý tưởng là 0,9%, tức là trong mỗi 1 lít nước cần hòa tan 9 gram muối – tương đương khoảng một thìa cà phê muối. Tỷ lệ này giúp dung dịch tương thích với cơ thể, tránh gây kích ứng và duy trì cân bằng điện giải.

Khi chọn muối để pha, bạn nên sử dụng muối sạch, không chứa chất phụ gia hay i-ốt, bởi những thành phần này có thể gây hại nếu dùng lâu dài hoặc khi tiếp xúc với các vùng nhạy cảm như mũi và mắt.

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn thực hiện các bước pha nước muối sinh lý như sau:

• Đun sôi nước rồi để nguội đến khoảng 30 – 40 độ C (ấm vừa phải).
• Cho muối vào nước và khuấy đều đến khi muối tan hoàn toàn, đảm bảo không còn cặn muối trong dung dịch để tránh gây khó chịu khi sử dụng.
• Đổ dung dịch vào chai sạch, đậy kín nắp để bảo quản.

Pha nước muối sinh lý tại nhà cần lưu ý đúng tỷ lệ (Nguồn: Internet)

Lưu ý: Nên dùng dung dịch nước muối pha trong vòng 24 giờ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu muốn bảo quản lâu hơn, bạn có thể để trong tủ lạnh và sử dụng trong tối đa 48 giờ.

Trên đây là nội dung bài viết nước muối sinh lý là gì? Có tác dụng gì với sức khỏe răng miệng? Nha khoa Parkway hy vọng đã cung cấp được thông tin hữu ích giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng và sử dụng nước muối sinh lý đúng cách. Nếu có thắc mắc gì, hãy liên hệ hotline 1900 8059 để được hỗ trợ nhé!

Xem thêm:

• Top 5 nước súc miệng tốt giúp làm sạch mảng bám và ngừa sâu răng
• Chữa sâu răng hàm giá bao nhiêu tiền? Bảng giá chi tiết 2025