Vui lòng chọn khu vực khám để tiếp tục quy trình đặt lịch khám răng tại Nha Khoa Parkway
Nhổ răng khôn là phẫu thuật nhổ bỏ răng số 8 khỏi khoang miệng, mỗi người đều có bốn chiếc răng khôn nhưng không phải ai cũng cần nhổ toàn bộ cả bốn răng. Vậy nhổ răng khôn kiêng ăn gì và nên ăn những loại thực phẩm nào? Nha khoa Parkway sẽ chia sẻ những lời khuyên hữu ích về chế độ dinh dưỡng sau nhổ răng khôn, giúp bạn có quá trình hồi phục tốt nhất.
Để vết thương sau nhổ răng không bị sưng tấy, nhiễm trùng thì bạn cần tránh ăn những món cay nóng, lạnh buốt, cứng, dai. Vì sao cần kiêng những món ăn này? Nha khoa Parkway sẽ phân tích kỹ hơn cho bạn trong phần nội dung sau khi nhổ răng khôn không nên ăn gì dưới đây:
Người mới nhổ răng khôn nên ăn gì kiêng gì? Đừng ăn món cay nhé! Món ăn cay nóng sẽ kích thích vùng tổn thương sau nhổ răng. Nhiệt độ cao từ thực phẩm sẽ khiến mạch máu bị giãn, gây tan cục máu đông khiến máu tiếp tục chảy ở vết thương. Vì vậy, tuyệt đối không ăn những món cay nóng trong ít nhất 3 ngày đầu sau tiểu phẫu nhổ răng khôn.
Sau khi nhổ răng khôn xong không nên ăn gì? Câu trả lời là đồ ăn cứng, dai, giòn. Thức ăn cứng như bánh quy, kẹo, đồ chiên rán,….rất cần tránh khi mới nhổ răng khôn. Bởi lúc này vết thương chưa khép miệng, các mảnh vụn cứng của thức ăn sẽ dễ dàng rơi vào ổ răng, gây ra tình trạng nhiễm trùng.
Không nên dùng thức ăn cứng dai để hạn chế vụn thức ăn rơi vào vết thương (Nguồn: Internet)
Rượu bia chứa nhiều chất kích thích khiến vết thương lâu lành và dễ nhiễm trùng hơn. Do vậy với loại đồ uống này thì bạn cần kiêng tuyệt đối trong một tuần sau nhổ răng.
Nên kiêng đường bạn nhé! Khi đường đi vào khoang miệng, chúng gây ra phản ứng lên men khiến vết thương dễ bị viêm và sưng tấy. Ngoài ra, các món ăn có tính chua như đồ muối, hoa quả chua sở hữu rất nhiều axit nên sẽ gây ra đau rát khi ăn. Vì vậy bạn cần tránh ăn cả các loại đồ ăn ngọt và chua.
Đồ ngọt khiến vết thương dễ sưng tấy (Nguồn: Internet)
Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên tránh các loại thức ăn có vụn nhỏ như bánh quy, cơm, đồ chiên giòn. Những thực phẩm này dễ tạo ra các mảnh vụn nhỏ có thể mắc kẹt trong ổ nhổ răng. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, các mảnh vụn này sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây viêm ổ răng.
Điều này không chỉ khiến vết thương lâu lành mà còn gây đau nhức, sưng tấy và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác. Vì vậy, trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn nên ăn các món mềm, dễ nuốt để bảo vệ ổ răng và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần chú ý chế độ ăn uống để không gây tổn hại tới vết thương. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn sau khi nhổ răng khôn do bác sĩ khuyến nghị:
Trong khoảng 2 đến 4 tiếng sau phẫu thuật nhổ răng khôn thì các món ăn mát, lạnh nhẹ chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Thức ăn mát sẽ giúp bạn giảm phù nề và giảm cảm giác đau nhức. Không chỉ vậy, hơi lạnh tỏa ra từ thức ăn còn kích thích co mạch máu và đẩy nhanh tốc độ cầm máu.
Mới nhổ răng khôn nên ăn gì kiêng gì? Khi nhổ răng khôn, cơ thể bạn sẽ mất một lượng máu nhất định và chịu cảm giác đau nhức, mệt mỏi. Vì vậy mà chúng ta cần nạp vào cơ thể những thực phẩm giàu dinh dưỡng để cơ thể có đủ sức và quá trình phục hồi được thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Nạp vào cơ thể thức ăn dinh dưỡng để nhanh chóng hồi phục (Nguồn: Internet)
Suốt hai tư giờ đầu tiên sau nhổ răng bạn chỉ nên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt và không cần nhai. Các món mềm như súp, cháo, đồ nấu nhừ,… là lựa chọn hoàn hảo cho giai đoạn này. Bạn có thể bổ sung thêm nước hoa quả ép, sinh tố hoặc các món pudding, thạch. (1, 2)
Sau khi nhổ răng nên ăn thức ăn mềm để tránh ảnh hưởng đến vết thương (Nguồn: Internet)
Sau khi nhổ răng khôn bạn cần chăm sóc thật kỹ răng miệng để vết thương nhổ răng mau hồi phục. Nếu thấy dấu hiệu bất thường thì cần liên hệ nha khoa để giải quyết vấn đề kịp thời. Sau đây là một số lưu ý đáng chú ý sau nhổ răng khôn mà bạn không nên bỏ qua.
Ngay khi vừa nhổ răng xong, bác sĩ sẽ để bạn ngậm chặt một miếng gạc và nằm yên nghỉ ngơi khoảng 15 phút trước khi ra về. Việc chảy máu sau nhổ răng là rất bình thường, máu có thể rỉ với một lượng nhỏ trong vòng 2 ngày đầu sau nhổ là không có gì nguy hiểm. Việc bạn cần làm lúc này là ngậm miếng gạt thật chặt để ép lên vết thương nhằm cầm máu. Thời gian ngậm gạc thường từ ba mươi phút cho tới vài tiếng, tùy từng trường hợp.
Lưu ý khi ngậm gạc một thời gian, bạn có thể kiểm tra xem trên cục gạc có máu đông không? Nếu đã ngậm khá lâu mà máu tươi vẫn thấm ướt gạt thì bạn cần liên hệ ngay bác sĩ để được xử lý cầm máu. Không súc miệng mạnh hoặc súc miệng bằng nước sát khuẩn trong ngày đầu. Việc súc miệng sẽ tạo ra lực khiến cục máu đông bị trôi. Từ ngày thứ hai thì bạn có thể dùng nước súc miệng chứa Chlorhexidine. Một mẹo hay để cầm máu chính là cắn túi trà lọc để cầm máu và lành thương nhanh.
Bác sĩ sẽ để bạn ngậm chặt một miếng gạc để hạn chế máu chảy sau khi nhổ răng khôn (Nguồn: Internet)
Trong hai ngày đầu sau khi bạn đã nắm vững hướng dẫn mới nhổ răng khôn nên ăn gì kiêng gì rồi, thì bạn tuyệt đối không vận động mạnh, nghỉ ngơi hợp lý. Nghỉ ngơi ở đây không phải là nằm im một chỗ, bạn vẫn có thể đi làm, đi chơi nhưng cần tránh các việc nặng về thể chất. Khi nằm thì kê gối cao đầu và lót khăn quanh miệng, ngực để thấm máu chảy ra.
Bạn không được hút thuốc trong ít nhất 3 ngày hậu phẫu thuật. Bởi 3 thành phần Nicotine, Cacbon Oxit và Axit Cyanhydric có trong thuốc lá sẽ khiến bạn co mạch ngoại vi, chức năng tế bào bị rối loạn, nồng độ oxy trong mô cũng bị giảm sút, hệ miễn dịch cũng yếu đi, qua đó khiến việc lành thường bị chậm lại.
Nhiều người cho rằng sau khi nhổ răng cần súc miệng nhiều để làm sạch vết thương. Thực tế thì ngược lại, việc súc miệng nhiều và súc miệng bằng nước muối hay nước súc miệng đều sẽ khiến quá trình đông máu bị chậm lại. Nếu muốn súc miệng thì chỉ nên dùng nước tinh khiết, súc nhẹ nhàng để không gây tác động vết thương.
Bạn nên thay sang bàn chải lông mềm nhưng không được để bàn chải động tới vết thương. Nếu dùng tăm nước hay chỉ nha khoa thì cần phải vô cùng cẩn thận, hết sức nhẹ nhàng.
Sưng sau nhổ răng là việc chắc chắn sẽ xảy ra. Bạn có thể khắc phục sưng nề bằng cách sử dụng đơn thuốc kháng sinh, kháng viêm. Đơn thuốc này được nha sĩ kê đơn và bạn cần uống đúng loại, đúng liều lượng. Không ít người chỉ uống một phần của đơn thuốc, khi thấy đỡ thì ngừng thuốc. Điều này sẽ tạo ra sự nhờn thuốc ở những lần sử dụng tiếp theo. Vì vậy bạn cần kiên trì uống đủ toàn bộ đơn thuốc.
Bên cạnh việc uống thuốc thì để giảm sưng, bạn hãy chườm đá vào vùng má bên ngoài chỗ nhổ răng. Bạn bọc đá vào khăn sạch hoặc túi nilong rồi áp lên má. Khi chườm thì không nên áp quá chặt mà nên ấn rồi thả để tránh bỏng lạnh. Không nên chườm ở một vị trí cố định mà cần dàn đều đá mát lên khắp vùng má. Nên chườm nửa tiếng rồi nghỉ nửa tiếng, thực hiện liên tục trong khoảng hai giờ sau nhổ răng.
Chườm nóng nên được thực hiện ở ngày thứ hai. Bạn có thể làm nóng khăn hoặc ủ vật nóng như trứng luộc, đá nóng vào khăn rồi đắp lên má. Hơi nóng sẽ giúp bạn tan máu bầm, lành thương nhanh.
Khi thuốc tê tan hết, cơn đau do nhổ răng khôn có thể khiến bạn vô cùng khó chịu. Lúc này bạn phải uống ngay loại thuốc giảm đau mà bác sĩ đã kê đơn. Uống đúng liều lượng, thông thường là chỉ 1 – 2 viên khi đau và mỗi lần uống cách nhau bốn giờ. Lưu ý là khi bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau thì bạn cần chia sẻ cho bác sĩ biết bạn có tiền sử dị ứng gì hay không. Nếu sau khi uống thuốc hoặc sau nhiều ngày mà cơn đau vẫn dữ dội thì bạn cần liên hệ bác sĩ sớm.
Nha khoa Parkway là chuỗi hệ thống nha khoa uy tín toàn quốc, gồm nhiều dịch vụ từ cơ bản đến chuyên sâu, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, cho mọi lứa tuổi. Khi sử dụng dịch vụ nhổ răng khôn tại Parkway, khách hàng có thể yên tâm bởi:
Trên đây là những chia sẻ về người mới nhổ răng khôn nên ăn gì kiêng gì để mau lành vết thương. Bạn hãy tuân thủ những lưu ý về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng để biết được cần kiêng cử những gì, nhằm đảm bảo vết thương mau lành và không gặp biến chứng. Nếu cần giải đáp thêm về nhổ răng khôn thì bạn hãy liên hệ tổng đài 1900 8059 của Nha khoa Parkway nhé!
Xem thêm:
Sở hữu một nụ cười tỏa sáng là vốn ước mơ của rất nhiều người. Chính vì vậy hiện nay có rất nhiều người tìm đến dịch vụ tẩy trắng răng để thỏa mãn mong ước này. Vậy dịch vụ tẩy trắng răng giá bao nhiêu tiền? Quy trình diễn ra dịch vụ này như […]
Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ nha khoa uy tín tại TP.HCM nhưng phân vân giữa hàng trăm phòng khám lớn nhỏ? Việc lựa chọn đúng nha khoa không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn, tiết kiệm thời gian và chi phí. Đừng chỉ dựa vào vị trí […]
Răng số 8 là gì và tại sao nó thường gây ra nhiều vấn đề răng miệng? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang bước vào độ tuổi trưởng thành. Răng số 8, hay còn gọi là răng khôn, là chiếc răng mọc cuối cùng trên cung hàm và thường gây đau nhức, khó chịu khi mọc lệch hoặc mọc ngầm.
Đau răng là tình trạng phổ biến do nhiều nguyên nhân gây ra như mọc răng khôn, gãy răng, sâu răng hay viêm sưng nướu. Nếu cơn đau kéo dài và có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, bạn nên sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây, Nha khoa Parkway tìm hiểu 7 cách giảm đau răng nhanh chóng và hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà, giúp giảm thiểu sự khó chịu và trở nên thoải mái hơn. Tuy nhiên, trước khi áp dụng các mẹo này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
