Một số điều cần lưu ý trước và sau khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng là một trong những phương pháp làm đẹp răng được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn và tránh những tác dụng không mong muốn, có một số lưu ý khi tẩy trắng răng mà bạn cần nắm rõ. Bài viết này, Nha khoa Parkway sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các phương pháp tẩy trắng răng, những điều cần lưu ý trước, trong và sau khi tẩy trắng, cũng như cách chăm sóc răng miệng để duy trì hàm răng trắng sáng dài lâu.

Tẩy trắng răng là gì?

Tẩy trắng răng là quá trình cải thiện màu sắc của hàm răng, giúp chuyển từ màu vàng ố, xỉn màu sáng sắc trắng sáng tự nhiên. Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa giúp làm sáng màu men răng được nhiều người ưa chuộng.

Các phương pháp tẩy trắng răng ngày nay rất đa dạng. Tuy nhiên hiệu quả của mỗi phương thì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn nên xác định mức độ nhiễm màu của răng, nguyên nhân khiến răng nhiễm màu sau đó lựa chọn phương pháp tẩy răng phù hợp.

Nguyên nhân khiến răng ố vàng

Lưu ý trước khi tẩy trắng răng là bạn phải hiểu rõ lý do vì sao. Nguyên nhân khiến răng ố vàng thường được chia thành hai nhóm: Các nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màu trên bề mặt và các nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màu sâu bên trong răng.

Nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màu bề mặt gồm có:

• Sử dụng thức ăn, đồ uống nặng màu.
• Chăm sóc răng không tốt, đánh răng qua loa, sai cách khiến các mảng bám không được làm sạch.
• Hút thuốc lá hoặc các loại sản phẩm có chứa Nicotine lâu năm.
• Sử dụng nước súc miệng có hàm lượng Chlorhexidine lớn.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng bị nhiễm màu sâu bên trong:

• Người uống nhiều kháng sinh.
• Thai phụ sử dụng Tetracycline kể từ tháng thứ 4 của thai kỳ hoặc trong giai đoạn cho con bú thì khi sinh trẻ sẽ bị vàng răng tự nhiên.
• Dùng thuốc trị mụn Minocycline.
• Người có tiểu sử hoá trị, xạ trị các bộ phần ở đầu – mặt – cổ.
• Răng vàng tự nhiên theo tuổi tác và do bị mòn men răng.
• Người tiêu thụ hàm lượng Fluoride quá lớn.
• Răng gặp chấn thương cấp tính khiến men răng bị nứt, gây lộ ra ngà răng màu vàng.
• Thói quen nghiến răng mỗi khi ngủ khiến men răng bị mòn.
• Một số nguyên nhân hiện tại chưa được xác định.

Một số phương pháp tẩy răng phổ biến

Đeo máng trắng răng

Máng trắng răng là phương pháp có thể thực hiện ở nhà và bạn có thể tự đeo máng vào bất kỳ lúc nào bạn muốn. Chi phí của phương pháp tẩy trắng này khá thấp mà hiệu quả lại cao.

Đầu tiên, bác sĩ sẽ lấy dấu răng của bạn để tạo một máng tẩy phù hợp với kích thước hàm răng của bạn. Máng răng được sản xuất từ nhựa trong suốt. Nhiệm vụ của máng này là giữ thuốc tẩy trắng răng và ngăn cản nước bọt tràn vào làm trôi thuốc tẩy.

Thuốc tẩy được cho vào máng có nồng độ chỉ từ 10% – 15% nên ít gây hại cho răng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là chỉ thích hợp với các trường hợp răng bị nhiễm màu nhẹ hoặc nhiễm màu tự nhiên do tuổi tác.

Tẩy trắng răng bằng laser

Hiện nay đa số nha khoa đều cung cấp dịch vụ làm trắng răng bằng tia laser. Tẩy trắng răng bằng laser rất nhanh chóng, chỉ cần một buổi tới nha khoa là răng sẽ cải thiện được màu sắc.

Bước đầu, các bác sĩ sẽ đeo cho bạn dụng cụ để bảo vệ môi, nướu, đồng thời bôi thuốc chống tê buốt. Sau đó bác sĩ sẽ quét một lớp thuốc tẩy với nồng độ trong khoảng 35 – 37% lên răng. Tiếp theo là dùng đèn laser cường độ mạnh để kích hoạt thuốc tẩy.

Phương pháp tẩy trắng răng bằng dịch vụ nha khoa cho tác dụng rất nhanh và rõ rệt. Phương pháp này có thể khắc phục cả những trường hợp răng nhiễm màu nặng.

Lưu ý là thuốc tẩy trắng răng chỉ áp dụng được với răng thật. Đối với răng sứ hay răng giả từ những vật liệu khác thì thuốc tẩy trắng răng không có tác dụng. Trước khi tiến hành tẩy trắng bằng laser thì bác sĩ sẽ cạo sạch cao răng tồn đọng trên bề mặt răng. Nếu cổ răng bị mòn thì bác sĩ sẽ trám phục hồi, loại bỏ các mảng bám và điều trị để chống ê buốt.

Trong một số trường hợp răng bị nhiễm màu quá nặng thì bác sĩ sẽ khuyến nghị bạn sử dụng cả phương pháp tẩy trắng laser và đeo máng tẩy trắng. Hiệu quả tẩy trắng của mỗi người sẽ khác nhau tuy nhiên chắc chắn sau khi tẩy răng sẽ trắng hơn trước đó.

Khi nào nên và không nên làm trắng răng?

Người có răng xỉn màu, ố vàng mà không thể làm trắng răng bằng cách đánh răng hàng ngày thì đều nên làm trắng răng. Dù vậy có một số trường hợp được khuyến cáo không nên làm trắng răng như:

• Phụ nữ có thai và cho con bú: Thuốc tẩy răng được sử dụng trong quá trình tẩy trắng răng có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi.
• Người mắc bệnh lý răng miệng như: Viêm nha chu, sâu răng, cổ răng bị mòn, chân răng bị hở. Bệnh nhân cần chữa trị các bệnh này trước khi tẩy trắng răng.
• Người có tiền sử bị dị ứng hoặc có dấu hiệu bị dị ứng với thuốc tẩy trắng răng. Người thuộc trường hợp này nên áp dụng phương pháp tẩy trắng răng từ nguyên liệu thiên nhiên, kem đánh răng lành tính,…
• Trẻ em chưa đủ 16 tuổi không nên thực hiện tẩy trắng răng. Ở độ tuổi này răng đang phát triển, việc sử dụng thuốc tẩy có thể khiến tuỷ răng bị tổn thương, từ đó răng nhạy cảm và ê buốt hơn.

Các cách tẩy trắng răng hoàn toàn tự nhiên

Tẩy trắng răng bằng nước cốt chanh

Làm trắng răng bằng chanh là bí quyết đơn giản. Nước cốt chanh chứa nhiều axit có công dụng tẩy sạch chất bẩn, cải thiện màu răng.

Bạn hãy mua chanh tươi, vắt chanh lấy nước cốt rồi trộn với muối tinh. Sau đó sử dụng ngón tay hoặc vải mềm hoặc bông sạch nhúng vào hỗn hợp nước cốt chanh.Tiếp theo hãy cọ xát thật nhẹ nhàng để không gây hỏng men răng.

Để tiện lợi hơn thì bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp rồi chải răng như bình thường trong 2 phút. Đừng quên súc miệng thật kỹ sau khi sử dụng hỗn hợp này để axit không đọng lại gây hại cho răng bạn nhé!

Tuy là một phương pháp có nguồn gốc tự nhiên nhưng do sử dụng axit trong chanh nhiều nên phương pháp này có thể gây hại tới men răng. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng cách làm trắng răng bằng chanh khoảng 2 – 3 lần một tuần.

Dùng baking soda làm trắng răng dễ dàng

Baking Soda có công dụng làm sạch, tẩy trắng nên được áp dụng cho nhiều hoạt động làm đẹp, vệ sinh đồ vật. Có rất nhiều cách để sử dụng baking soda cho mục đích làm trắng răng. Bạn có thể chải răng trực tiếp bằng Baking Soda, chỉ cần rắc bột này lên bàn chải.

Một cách khác để dùng baking soda tẩy trắng răng là trộn bột này cùng với chanh hoặc nước, sau đó quết lên răng và ngậm trong vài phút. Dù chọn cách nào thì sau khi dùng Baking Soda bạn cũng cần súc lại miệng với nước sạch nhé!

Baking Soda đang được bán một cách rộng rãi. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nguyên liệu này ở các cửa hàng làm bánh, siêu thị, hiệu thuốc với mức giá rất rẻ. Bạn nên bảo quản Baking Soda trong các hũ kín và không nên nuốt hỗn hợp tẩy trắng răng từ Baking Soda.

Dâu tây làm trắng răng an toàn

Dâu tây không chỉ là một loại hoa quả thơm ngon mà còn có công dụng làm trắng vô cùng hữu hiệu. Dâu tây cũng sở hữu hàm lượng axit phong phú như chanh. Qua đó mà nguyên liệu này có thể loại bỏ các tạp chất tích tụ trên răng, đem đến cho bạn nụ cười toả nắng.

Bạn chỉ cần thái nhỏ dâu tây thành các miếng mỏng rồi chà xát lên bề mặt răng. Thời gian chà xát thích hợp là từ 2 – 3 phút mỗi lần. Sau đó bạn súc miệng với nước muối sinh lý để việc làm sạch răng được tối ưu.

Giấm táo giúp làm tẩy trắng răng tự nhiên

Giấm táo có khả năng mài mòn, tẩy chất bẩn rất tốt nên có thể áp dụng để làm trắng răng tự nhiên. Giấm táo có tính axit cao nên hiệu quả làm trắng sẽ khá rõ ràng. Bạn chỉ cần nhúng bàn chải vào giấm táo rồi chải răng như mọi ngày là được.

Sau khi chải răng bằng giấm táo thì hãy chải lại bằng kem đánh răng và súc miệng kỹ vì mùi giấm khá khó chịu và axit của giấm có thể khiến bạn bị mòn men răng.

Lưu ý trước và sau khi tẩy trắng răng?

Trước khi tẩy trắng răng, để kỹ thuật tẩy trắng được tiến hành nhanh chóng và hiệu quả cao hơn thì bạn nên đánh răng và súc miệng kỹ từ trước. Ngoài ra, hãy chuẩn bị một tâm lý thật thoải mái để phối hợp cùng bác sĩ trong thời gian tẩy trắng nhé!

Sau khi tẩy trắng răng, bạn hãy tuân thủ các lưu ý Parkway liệt kê dưới đây:

• Hạn chế sử dụng các loại thức uống nặng màu, các chất kích thích chứa nicotin như cà phê, trà, thuốc lá,…
• Đánh răng đầy đủ tối thiểu 2 lần 1 ngày cùng kem đánh răng chuyên làm trắng. Sử dụng thêm chỉ nha khoa, nước súc miệng có chức năng làm trắng. Vệ sinh răng thật kỹ vào ban đêm.
• Giảm việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường và thực phẩm nhiều axit.
• Khám nha khoa định kỳ, trung bình 3 – 6 tháng một lần.

Sau khi làm trắng răng nên ăn uống ra sao?

Chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng sẽ ảnh hưởng đến độ bền của hiệu quả tẩy trắng. Ăn uống đúng cách sẽ răng trắng lâu, hạn chế tình trạng nhiễm màu trở lại. Vì vậy bạn cần hết sức chú ý về chế độ ăn này.

24h sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?

Đối với đồ uống, Parkway khuyên bạn hãy sử dụng những loại nước không màu như nước lọc, soda, sữa tươi,…Tuy nhiên các loại nước có ga thường chứa nhiều đường, không tốt cho răng do đó bạn nên uống nước lọc hoặc sữa tươi là tốt nhất.

Các loại trái cây mềm và có màu sắc nhạt cũng là lựa chọn thích hợp cho giai đoạn này. Bạn có thể ăn chuối, táo, bưởi,…để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà vẫn hạn chế được sự ảnh hưởng tới màu sắc của răng.

Bạn cũng nên ăn các loại thịt trắng như gà, cá, kết hợp cùng trứng, bánh mì trắng, cơm,… trong thời gian này. Một số món tráng miệng như kem dừa, sữa chua,..cũng rất thích hợp với răng sau khi tẩy trắng.

24h sau khi tẩy trắng không nên ăn gì?

Khi vừa mới tẩy trắng xong, răng sẽ khá nhạy cảm và có thể bị nhiễm màu trở lại nếu chúng ta không chăm sóc đúng cách. Trong 24h đầu, bạn cần tránh xa các loại đồ uống nặng màu như rượu đỏ, cà phê, trà, nước ngọt sẫm màu,…

Đồ ăn cũng vậy, những món ăn đậm màu cũng là điều bạn cần tránh. Ví dụ như các món từ cà chua, ớt, nước tương,… Hạn chế ăn thịt đỏ để đảm bảo màu sắc răng.

Đặc biệt, trong vòng 24 tiếng đầu tiên này, bạn tuyệt đối không hút thuốc lá để răng không bị ám màu do Nicotin. Hiệu quả của kỹ thuật tẩy trắng răng sẽ được tối ưu nếu bạn thực hiện đúng theo chế độ ăn này.

Một số câu hỏi thường gặp khi tẩy trắng răng?

Làm trắng răng có thật sự cần thiết không?

Tẩy trắng răng nếu được thực hiện đúng cách thì sẽ không gây hại men răng và không ảnh hưởng tới cấu trúc răng. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy răng của mình có tình trạng xỉn màu, ố vàng thì nên thực hiện tẩy trắng răng. Việc tẩy trắng răng không chỉ đem lại cho bạn một hàm răng trắng sáng mà còn loại bỏ các mảng bám, tạp chất gây hại cho sức khỏe răng miệng.

Làm trắng răng có gây đau ê buốt không?

Với sự phát triển của kỹ thuật tẩy trắng răng thì bạn sẽ không cảm thấy bất kỳ cảm giác đau đớn nào trong quy trình tẩy trắng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp răng quá nhạy cảm thì tình trạng ê buốt, khó chịu nhẹ vẫn có thể diễn ra.

Ngoài ra, khi răng được vệ sinh nhằm phục vụ cho kỹ thuật tẩy trắng thì răng cũng trở nên nhạy cảm hơn một chút. Đồng thời trong thuốc tẩy trắng cũng có một số thành phần có thể khiến nướu bị kích ứng. Do đó, bạn có thể sẽ thấy hơi khó chịu một chút. Nếu bác sĩ là người có chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm thì sẽ có biện pháp để khắc phục cảm giác khó chịu này cho bạn ngay lập tức.

Xem thêm: 7 cách giảm ê buốt sau khi tẩy trắng răng dứt điểm nhanh chóng

Các rủi ro có thể xảy ra trong quá trình tẩy trắng răng

Trên thực tế, đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng đa số phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa đều an toàn với sức khỏe răng miệng.

Tuy nhiên, trong vòng 24 giờ đầu sau tẩy trắng thì răng có thể sẽ nhạy cảm hơn và bạn sẽ cảm thấy ê buốt nhẹ. Nếu cảm giác ê buốt này kéo dài, ngày một dữ dội thì có thể công đoạn tẩy trắng răng đã có vấn đề, bác sĩ thực hiện sai cách. Điều này có thể khiến men răng bị ảnh hưởng nghiêm trọng nên bạn cần tới nha khoa để kiểm tra kỹ hơn nhé!

Ngoài ra, tẩy trắng răng ở nha khoa kém chất lượng có thể khiến màu sắc răng sau khi tẩy không được đồng đều, ảnh hưởng tới thẩm mỹ răng miệng.

Làm trắng răng có vĩnh viễn hay không?

Răng ngả vàng, chuyển màu là một phần tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên. Hàng ngày chúng ta ăn uống răng cũng sẽ chịu ảnh hưởng bởi màu sắc của thực phẩm. Dù bạn có sử dụng phương pháp tẩy trắng răng nào thì hiệu quả tẩy trắng răng cũng không thể kéo dài mãi mãi.

Thông thường, sau khi tẩy trắng từ sáu tháng đến hai năm thì răng của chúng ta sẽ nhiễm màu trở lại. Độ bền của hiệu quả tẩy trắng răng còn phụ thuộc vào cách chúng ta chăm sóc răng miệng và chất lượng dịch vụ của nha khoa.

Nha khoa nào có dịch vụ tẩy trắng răng tốt nhất hiện nay?

Hiện nay có nhiều nha khoa cung cấp dịch vụ tẩy trắng răng. Tuy nhiên không phải dịch vụ của nha khoa nào cũng tốt. Nhiều nha khoa sử dụng thuốc tẩy kém chất lượng, có thể gây hại đến răng của bạn. Hãy tham khảo thêm bài viết địa chỉ tẩy trắng răng tại tpHCM uy tín hiện nay.

Nha khoa Parkway vinh dự là nha khoa được nhiều khách hàng tin cậy về dịch vụ tẩy trắng răng. Chúng tôi sử dụng công nghệ làm trắng Zoom Laser với các ưu điểm vượt trội như:

• Không gây bỏng rát nướu, không kích ứng răng, không gây đau đớn.
• Không xâm lấn vào cấu trúc răng, đảm bảo tối đa an toàn cho răng.
• Hiệu quả làm trắng bền lâu, độ bền của dịch vụ có thể lên tới 3 năm.
• Dịch vụ nhanh chóng, chỉ cần một lần thực hiện.
• Nha khoa Parkway có hệ thống trang thiết bị phục vụ hoạt động tẩy trắng răng rất hiện đại, tiêu chuẩn quốc tế. Phòng nha an toàn, vô trùng tuyệt đối. Đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm sẽ tính toán lượng thuốc tẩy hợp lý để giúp răng bạn trắng sáng mà không gây hại cho răng.

Vậy là Nha khoa Parkway vừa chia sẻ cùng bạn kiến thức về tẩy trắng răng là gì. Hãy tuân thủ những lưu ý quan trọng mà Parkway đã chia sẻ nhé! Chúc bạn có một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh! Liên hệ Parkway nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn nhé!