Danh sách 7 mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả và an toàn từ thiên nhiên

Nhiệt miệng là một tình trạng phổ biến gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho người mắc phải. Nhiều người tìm đến các phương pháp dân gian để trị nhiệt miệng do tính an toàn và hiệu quả của chúng. Trong bài viết này, hãy cùng nha khoa Parkway khám phá những mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà.

7 mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Bôi mật ong lên vết loét

Một trong những mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả được nhiều người biết đến chính là bôi mật ong nguyên chất lên vết loét. Thành phần của mật ong chứa chất Hydroperoxide với đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và kháng viêm hiệu quả, sẽ giúp kiểm soát không cho các vết loét nhiệt miệng lan rộng cũng như ngăn chặn hình thành những vết loét mới.

Bên cạnh đó, mật ong còn được khoa học chứng minh có công dụng thúc đẩy làm lành vết thương nhanh chóng, hiệu quả lên đến 97%. Do đó, mật ong còn giúp giúp vết loét do nhiệt miệng gây ra mau lành hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: mật ong, nước ấm, tăm bông.
• Nhúng tăm bông vào mật ong và thoa nhẹ nhàng lên vết loét (thực hiện nhiều lần để mật thấm sâu vào vết nhiệt miệng).
• Chờ trong 5 phút và súc miệng lại với nước ấm.
• Kiên trì thực hiện mẹo này khoảng 2 – 3 lần một ngày, liên tục trong 4 – 5 ngày để cải thiện tình trạng nhiệt miệng.

Mẹo dân gian trị nhiệt miệng bằng mật ong

Ngậm nước muối

Ngậm nước muối là mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả và đơn giản nhất mà ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà. Nước muối có khả năng khử trùng và làm sạch miệng, giúp giảm đau và viêm do các vết loét nhiệt miệng gây ra.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 1 thìa muối, nước ấm.
• Hòa tan muối vào nước ấm.
• Súc miệng với dung dịch nước muối từ 2 – 3 lần mỗi ngày, duy trì thực hiện đến khi các vết nhiệt miệng khỏi hẳn.

Súc miệng bằng nước muối giúp làm sạch khoang miệng, giảm nhiệt miệng nhanh chóng

Đắp túi trà hoa cúc lên vết loét

Đắp túi trà hoa cúc trực tiếp lên vết loét là một trong những mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả và an toàn từ thiên nhiên. Trong thành phần của trà hoa cúc có chứa hàm lượng lớn hợp chất levomenol và azulene – 2, có công dụng sát trùng và kháng viêm vô cùng hiệu quả, giúp giảm đau rát ở vị trí vết nhiệt miệng, nhanh chóng lấy lại cảm giác dễ chịu , thoải mái sau vài lần thực hiện.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Một ít trà hoa cúc (hoặc dạng trà túi lọc), nước nóng.
• Ngâm túi trà hoa cúc trong nước nóng.
• Đợi khi trà còn ấm thì đắp trực tiếp túi trà lên vị trí vết nhiệt miệng trong vài phút.
• Thực hiện mẹo này trong khoảng 2 – 3 ngày để thấy rõ hiệu quả.

Ngoài mẹo đắp trực tiếp trà hoa cúc để trị nhiệt miệng, bạn cũng có thể ngâm trà hoa cúc và dùng để súc miệng khoảng 3 – 4 lần một ngày. Kết hợp cả hai phương pháp đắp và súc miệng bằng trà hoa cúc để nhanh khỏi nhiệt miệng hơn.

Mẹo dân gian trị nhiệt miệng hiệu quả bằng trà hoa cúc

Nhỏ dầu dừa lên vết loét

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng đối với sức khỏe cũng như chăm sóc da, tóc. Trong đó, sử dụng dầu dừa để trị nhiệt miệng là một trong những mẹo dân gian được áp dụng rộng rãi và có hiệu quả cao.

Dầu dừa chứa nhiều acid lauric, có công dụng giảm sưng đau, chống nhiễm trùng, sẽ giúp các vết loét do nhiệt miệng nhanh lành và đem lại cảm giác dễ chịu trong thời gian ngắn. Bạn có thể nhỏ trực tiếp vài giọt dầu dừa lên vết loét hoặc sử dụng dầu dừa để súc miệng hàng ngày, duy trì thực hiện trong vài ngày sẽ thấy các vết nhiệt giảm đi rõ rệt.

Nhỏ dầu dừa lên vết loét nhiệt miệng sẽ nhanh chóng giảm đau rát và nhanh liền vết thương hơn

Nấu lá trầu làm nước súc miệng

Trị nhiệt miệng bằng lá trầu là một trong những mẹo dân gian rất hiệu quả và an toàn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Trong đó, lá trầu chứa nhiều hoạt chất có công dụng khử trùng như: chavicol, estragol, eugenol, chavibetol,… giúp hạn chế sự lan rộng của các vết loét nhiệt miệng, cũng như thúc đẩy vết thương nhanh lành hơn.

Bạn có thể nấu nước súc miệng làm từ lá trầu để trị nhiệt miệng. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị: 100g lá trầu già, 1 lít nước sạch.
• Rửa sạch, vò nát lá trầu và cho vào nồi nước để đun sôi.
• Lọc bỏ phần bã và giữ lại tinh chất thu được.
• Cho thêm một ít muối vào phần nước trầu thu được, cho vào chai và bỏ tủ lạnh để dùng dần.
• Súc miệng bằng nước trầu khoảng 1 – 2 lần mỗi ngày cho đến khi vết nhiệt miệng khỏi hẳn.

Nấu lá trầu để làm nước súc miệng là mẹo dân gian giúp giảm nhiệt miệng hiệu quả

Nhai lá húng quế

Lá húng quế trong Y học Cổ truyền là một loại thảo mộc có đặc tính giảm đau rất tốt và sử dụng loại lá này để trị nhiệt miệng là mẹo dân gian an toàn, độ hiệu quả cao và cũng rất dễ thực hiện.

Để áp dụng mẹo dân gian trị nhiệt miệng bằng húng quế cũng rất đơn giản, bạn có thể thực hiện như sau:

• Hái vài lá húng quế, sau đó rửa sạch.
• Cho trực tiếp lá húng quế cùng một ít muối vào miệng và nhai kỹ, rồi uống vài hớp nước lạnh.
• Nhai lá húng quế khoảng 3 – 4 lần một ngày, duy trì liên tục trong 5 ngày để thấy rõ vết loét giảm đi.

Sử dụng lá húng quế để trị nhiệt miệng là mẹo dân gian an toàn

Sử dụng diếp cá làm thuốc nhiệt miệng

Diếp cá là một loại rau quen thuộc thường được dùng để ăn kèm với các món ăn khác. Tuy nhiên, loại rau này còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như thanh nhiệt và giải độc, rất phù hợp để trị nhiệt miệng.

Ngoài ra, diếp cá còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh, nên một trong những mẹo dân gian trị nhiệt miệng chính là bào chế rau diếp cá thành các bài thuốc, giúp giảm các vết nhiệt miệng hiệu quả. Để sử dụng diếp cá thành thuốc chữa nhiệt miệng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện như sau:

• Chuẩn bị khoảng 100g rau diếp cá đã rửa sạch và cắt bỏ phần cuống già
• Đem diếp cá xay nhuyễn thành sinh tố
• Dùng rây để lọc phần bã bỏ đi và lấy nước diếp cá để uống
• Kiên trì uống nước diếp cá trong khoảng 2 – 3 ngày đến khi các vết loét giảm hẳn.

Sử dụng diếp cá làm thuốc nhiệt miệng an toàn và hiệu quả

Những lưu ý khi áp dụng các mẹo dân gian trị nhiệt miệng

Các mẹo dân gian trị nhiệt miệng có cách làm rất đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và độ hiệu quả cao. Tuy nhiên, khi áp dụng các phương pháp này, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để nhiệt miệng nhanh khỏi:

• Kiên trì thực hiện: Các phương pháp dân gian thường dùng các nguyên liệu thiên nhiên và cần thời gian để phát huy hiệu quả, do đó bạn cũng phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn để thấy rõ tác dụng.
• Chú ý vệ sinh răng miệng: Luôn giữ vệ sinh miệng sạch sẽ để ngăn ngừa nhiễm trùng và tạo điều kiện tốt cho vết loét nhanh lành.
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước để hỗ trợ quá trình lành vết loét cũng như tăng cường sức đề kháng.

Kết luận

Nhiệt miệng là một vấn đề phổ biến nhưng có thể được điều trị hiệu quả bằng các phương pháp dân gian. Mật ong, nước muối, trà hoa cúc, dầu dừa,… đều là những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và an toàn, giúp làm giảm đau và hỗ trợ quá trình lành vết loét nhanh chóng hơn. Hãy kiên trì thực hiện các mẹo này, cũng như kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để đạt được kết quả tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ nội dung bài viết về các mẹo dân gian trị nhiệt miệng. Nha khoa Parkway hy vọng đã cung cấp được những kiến thức hữu ích và giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày!