Trung tâm nha khoa tiêu chuẩn quốc tế

Tổng đài tư vấn: (024) 666 32 969 Parkway Hà Nội Parkway Sài Gòn

Một hàm răng trắng sáng tự nhiên góp phần tôn lên nét rạng rỡ trên khuôn mặt và sự tự tin trong giao tiếp. Chỉ bằng những nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà dễ kiếm với chi phí vô cùng tiết kiệm, bạn hoàn toàn có thể đánh bật những vết ố vàng, "thay áo mới" cho hàm răng của mình.

 
1. Baking soda và chanh tươi

Các phản ứng hóa học của baking soda với chanh và các cây cùng họ như cam, quýt có tác dụng làm sáng răng. Chỉ cần một trong hai nguyên liệu trên cũng đã ảnh hưởng tốt đến màu của răng nhưng kết hợp lại thì chính là siêu hiệu quả.

Baking soda và chanh có tác dụng tẩy trắng răng rất hiệu quả

Cách làm trắng răng với baking soda và chanh tươi: Lấy một chút bột baking soda, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Để phát huy tác dụng, bạn nên chải vào ban đêm để loại bỏ các chất bẩn dính trên răng. (Lưu ý, cần súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng. Sau 1 tuần - 10 ngày, răng bạn sẽ trắng sáng lên đáng kể.

 
2. Dâu tây tự nhiên

Bạn chắc hẳn sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi biết rằng khoa học đã chứng minh trong dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Các chất tìm thấy trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, trong khi vitamin C rửa sạch mảng bám.

Dâu tây từ lâu được biết đến như một loại trái cây làm răng trắng

Cách làm trắng răng với dâu tây: Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều. Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.

 

3. Phô mai

Phô mai là thực phẩm giàu canxi, photpho, vitamin D góp phần giúp răng chắc khỏe từ bên trong. Ngoài ra, khi bạn ăn phô mai, nước bọt tiết ra nhiều hơn giúp cân bằng độ pH trong khoang miệng, loại bỏ lượng axit dư thừa gây sâu răng. Phô mai sẽ làm cho men răng của bạn khỏe mạnh hơn. Ăn pho mát sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể thúc đẩy men tái khoáng hóa.

Không chỉ là một loại đồ ăn được nhiều người ưa chuộng, phô mai còn có tác dụng tẩy trắng răng 

Cách làm trắng với phô mai: Rất đơn giản, bạn chỉ cần ăn pho mát hàng ngày hoặc bổ sung thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần giúp cho răng trắng hơn.

 

4. Ăn nhiều trái cây giòn và rau xanh

Thường xuyên ăn nhiều trái cây giòn và rau xanh cũng làm răng bạn trở nên trắng sáng

Táo, cần tây , cà rốt… và tất cả các loại trái cây giòn cũng như rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn và đều có thể trở thành cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả. Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên. Đơn giản chỉ cần nhai để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn những thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ kết cấu thức ăn mà các axit trong trái cây giòn cũng như rau quả thực sự giữ răng trắng hơn ví dụ như táo có chứa axit malic giúp cho men răng trở nên sáng bóng hơn.

 

5. Làm sạch răng miệng bằng nước muối

Làm sạch răng miệng rất quan trọng. Nước muối không chỉ giúp làm trắng răng tự nhiên, nó cũng giúp duy trì nướu răng khỏe mạnh.

Cách làm trắng với muối: Hãy trộn một muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm, để nguội và sau đó sử dụng nó như là nước súc miệng.

Xúc miệng nước muối ngăn ngừa các nguy cơ nhiễm khuẩn, bảo vệ răng tôt hơn

Bạn có thể sẽ hài lòng với kết quả làm trắng răng từ những nguyên liệu đơn giản, dễ dàng kiếm được nêu trên. Tuy nhiên, các giải pháp làm trắng răng tại nhà chưa thực sự là giải pháp tối ưu và lâu dài, đặc biệt là với những trường hợp răng bị ố vàng nặng. Bạn phải sử dụng một khoảng thời gian nhất định thì chúng mới đem lại kết quả trông thấy và thời gian giữ trắng răng cũng không được lâu dài. Với công nghệ tẩy trắng răng Zoom Laser và Pro Care an toàn, hiện đại, chắc chắn nha khoa Parkway sẽ làm bạn hài lòng và tự tin hơn với hàm răng trắng sáng tự nhiên, kéo dài từ 3 - 5 năm mà không phải đi tẩy trắng lại. Để sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên, bạn chỉ cần 1 tiếng ngồi ghế nha khoa thôi. Và dù tẩy trắng răng tại nha hay tại phòng khám cũng cần nha sĩ để dược tư vấn đúng cách, liên hệ với Parkway để được thăm khám và tư vấn cách chăm sóc sức khoẻ răng miệng tốt nhất nhé!

Scroll Up
Gọi ngay
Chỉ đường