Hậu quả xỉa răng ít người biết, nha sĩ cảnh báo

Nội dung

Việc sử dụng tăm xỉa răng hằng ngày đã trở thành thói quen của người dân Việt Nam từ xưa đến nay. Nhưng hậu quả xỉa răng mang lại là gì thì rất ít người biết. Hôm nay chúng ta hãy cùng nha khoa Parkway tìm hiểu về những tác hại của việc dùng tăm xỉa răng và các loại tăm nha khoa bạn nên dùng nhé. 

1. Hậu quả xỉa răng như thế nào?

Người có hàm răng khỏe mạnh, ít khi mắc phải các bệnh lý về răng thì giữa các răng sẽ không có kẽ hở, thức ăn sẽ không bám vào kẽ răng. Với nhiều người, họ thường dùng tăm để xỉa răng, thói quen dùng tăm lâu ngày khiến cho kẽ răng rộng dần, thức ăn sẽ dễ dắt vào kẽ răng, khó vệ sinh.

Từ xưa đến nay, chúng ta có thói quen xỉa răng bằng tăm để lấy được thức ăn dư thừa từ trong kẽ răng nhưng việc này có thể làm chảy máu nướu, ảnh hưởng đến hàm răng. Hậu quả xỉa răng chính là khiến cho chân răng dần dần rộng ra, khiến thức ăn dễ dắt vào kẽ hở đó và còn dễ gây sâu răng.

Dưới đây là một số hậu quả xỉa răng mà bạn nên biết có thể kịp thời thay đổi thói quen chuyển sang dùng tăm nha khoa, tăm nước,… để bảo vệ răng miệng của mình: 

  • Xỉa răng bằng tăm gây mòn răng: Dùng tăm chọc vào giữa hai kẽ răng để làm sạch các mảnh vụn thức ăn sẽ làm mài mòn răng và nặng hơn dẫn đến chảy máu chân răng. Nếu bạn xỉa răng bằng tăm trong thời gian dài có thể gây tổn hại cho toàn bộ  hàm răng.
  • Gây ra các bệnh lý về lợi: Tác hại nguy hiểm hơn của việc sử dụng tăm đó là ảnh hưởng tới lợi. Nếu xỉa răng bằm tăm thường xuyên sẽ dẫn đến sưng lợi, viêm lợi,… các bệnh lý khó điều trị khác. 
  • Gây mất thẩm mỹ: Dùng tăm tre xỉa răng thường xuyên sẽ tạo ra kẽ hở giữa hai răng, sử dụng càng lâu, khe hở giữa 2 răng càng lớn, gây khó khăn trong việc vệ sinh. Khi bạn ăn xong, thức ăn sẽ bám vào kẽ răng, nhìn răng sẽ có màu vàng. Việc này vừa gây mất thẩm mỹ khi cười hay giao tiếp vừa khiến cho thức ăn mắc kẹt ở giữa khe răng nhiều hơn.
  • Làm ảnh hưởng đến men răng: Do thói quen cắn hoặc nhai tăm sau khi xỉa răng bằng bằng, điều này gây tổn hại đến men răng. 
  • Gây tổn thương chân răng: Khi lợi bị tổn thương do thường xuyên xỉa răng bằng tăm, lâu dần sẽ dẫn đến bị tụt lợi gây tổn thương đến chân răng, có thể sẽ gây đau răng, sưng lợi và chảy máu chân răng.
  • Hơi thở sẽ có mùi hôi: Việc xỉa răng bằng tăm sẽ không loại bỏ được hết những mảng bám thức ở các kẽ răng vì vậy sẽ gây hôi miệng.

Hậu quả xỉa răng

Cẩn thận với những hậu quả khó lường của xỉa răng

Có thể bạn quan tâm

Sau khi nhổ răng khôn, bạn sẽ cần chăm sóc răng cẩn thật. Vậy nên chăm sóc như thế nào? Tìm hiểu tại: 

Chăm sóc răng sau khi nhổ răng khôn như thế nào?

2. Phương pháp làm sạch răng an toàn thay xỉa răng

Trong miệng mỗi người đều có vi khuẩn do những mảnh thức ăn còn sót lại bám vào răng sau lần ăn. Mảng bám răng mềm và tiết ra axit khiến bạn sâu răng và có thể gây ra tiêu xương xung quanh chân răng. Thay vì làm sạch răng bằng cách xỉa răng, bạn có thể thay thế bằng tăm xỉa răng y tế, tăm nước, tăm xỉa răng nha khoa, …Không nên sử dụng tăm xỉa răng nhựa. Dưới đây là một số phương pháp làm sạch răng an toàn:

  •  Súc miệng sau khi ăn: Việc này giúp làm sạch răng tạm thời, làm trôi một phần các mảng bám sót lại trong kẽ răng. Việc súc miệng đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể dùng nước sôi đã nấu chín, nước muối pha loãng hay các loại nước súc miệng chuyên dụng trên thị trường.
  • Lau sạch răng: Đây là cách làm sạch răng tạm thời thường dùng cho trẻ khi trẻ mới mọc răng sữa, tuy nhiên vẫn có thể áp dụng cho người lớn. Dùng vải sạch, hoặc gạc quấn quanh ngón tay rồi lau hai hàm răng. 
  • Chỉ nha khoa được coi là tăm xỉa răng nha khoa, giúp làm sạch mảng bám còn sót lại ở kẽ năng an toàn mà không gây hở kẽ răng. Lưu ý khi dùng chỉ nha khoa đó là không nên ấn chỉ xuống quá sâu tránh làm tổn thương lợi, chảy máu lợi. Đối với những người đang niềng răng, đặc biệt là khi niềng răng mắc cài, việc vệ sinh kẽ răng nói riêng hay cả hàm răng nói chung sẽ khó khăn hơn vì mắc cài gắn trên răng không thể tháo lắp. Do đó, bạn có thể sử dụng tăm xỉa răng bằng nước( máy tăm nước) đó là cách dùng áp lực của nước giúp làm sạch hoàn toàn các thức ăn còn sót lại trên răng, cách này nhẹ nhàng, không gây tổn thương đến răng mà làm sạch hiệu quả.

Tăm nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa để không gây tổn thương lợi

  • Dùng bàn chải đánh răng: Bàn chải đánh răng là phương pháp hiệu quả giúp làm sạch toàn khoang miệng. Nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng 2-3 lần một ngày sau bữa ăn và sau khi ngủ dậy. Lưu ý khi dùng bàn chải đánh răng: Không nên đánh quá mạnh làm sưng nướu, đánh răng quá mạnh không giúp làm sạch răng mà dễ gây tổn thương lợi. Khi đánh răng bạn nên nghiêng bàn chải một góc 45 độ. Nên đánh răng theo chiều dọc hoặc đánh hình tròn để làm sạch tốt hơn.

Tăm nước

Lưu ý sử dụng bàn chài đánh răng đúng cách

https://www.youtube.com/watch?v=nzGMlYShYKM&t=11s

3. Một số mẹo hay giúp bỏ thói quen xỉa răng

Như bạn đã biết hậu quả xỉa răng khi dùng tăm tre xỉa răng ở trên. Chúng ta nên thay đổi thói quen làm sạch răng miệng này. Tăm xỉa răng nhựa hay tăm xỉa răng giá sỉ được rao bán hiện nay cũng chưa có nguồn gốc rõ ràng, bạn không nên sử dụng. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn bỏ thói quen xỉa răng:

  • Nên súc miệng sau khi ăn giúp làm sạch khoang miệng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn sau khi ăn và sẽ không dùng tăm tre nữa.
  • Dùng tăm xỉa răng y tế như chỉ nha khoa thay thế. Chỉ nha khoa có kích thước nhỏ, dây chỉ mảnh, dễ sử dụng. Chỉ sau 1 tuần sử dụng chỉ nha khoa, bạn sẽ quen dần và sửa được thói quen dùng tăm xỉa răng. 
  • Đi thăm khám nha khoa để kiểm tra tổng quát xem phần kẽ răng và chân răng của bạn có bị hở quá nhiều. Sau đó nghe theo lời khuyên của bác sỹ.

Tăm xỉa răng giá sỉ

Loại bỏ thói quen xỉa răng sẽ có lợi cho hàm răng của bạn

Trên đây là những thông tin về hậu quả xỉa răng mà bạn cần biết để thay đổi thói quen này. Thói quen có từ lâu đời này làm ảnh hưởng đến răng và lợi của bạn, bạn nên chia sẻ cho gia đình người thân để mọi người có một hàm răng khỏe đẹp, không mắc các bệnh lý về răng. Nếu bạn có thắc mắc gì hãy liên hệ nha khoa Parkway để được tư vấn chi tiết nhé.

Có thể bạn quan tâm

Niềng răng mắc cài kim loại là phương pháp niềng lâu đời, tiết kiệm chi phí và mang đến hiệu quả tốt. Tìm hiểu thêm tại:

Người trưởng thành nên chăm sóc răng như thế nào?
Xỉa răng bằng tăm gây ra hậu quả gì?

  • Xỉa răng bằng tăm gây mòn răng: Dùng tăm chọc vào giữa hai kẽ răng để làm sạch các mảnh vụn thức ăn sẽ làm mài mòn răng và nặng hơn dẫn đến chảy máu chân răng. Nếu bạn xỉa răng bằng tăm trong thời gian dài có thể gây tổn hại cho toàn bộ  hàm răng.
  • Gây ra các bệnh lý về lợi: Tác hại nguy hiểm hơn của việc sử dụng tăm đó là ảnh hưởng tới lợi. Nếu xỉa răng bằm tăm thường xuyên sẽ dẫn đến sưng lợi, viêm lợi,… các bệnh lý khó điều trị khác. 
  • Gây mất thẩm mỹ: Dùng tăm tre xỉa răng thường xuyên sẽ tạo ra kẽ hở giữa hai răng, sử dụng càng lâu, khe hở giữa 2 răng càng lớn, gây khó khăn trong việc vệ sinh. Khi bạn ăn xong, thức ăn sẽ bám vào kẽ răng, nhìn răng sẽ có màu vàng. Việc này vừa gây mất thẩm mỹ khi cười hay giao tiếp vừa khiến cho thức ăn mắc kẹt ở giữa khe răng nhiều hơn.
  • Làm ảnh hưởng đến men răng: Do thói quen cắn hoặc nhai tăm sau khi xỉa răng bằng bằng, điều này gây tổn hại đến men răng. 
  • Gây tổn thương chân răng: Khi lợi bị tổn thương do thường xuyên xỉa răng bằng tăm, lâu dần sẽ dẫn đến bị tụt lợi gây tổn thương đến chân răng, có thể sẽ gây đau răng, sưng lợi và chảy máu chân răng.
  • Hơi thở sẽ có mùi hôi: Việc xỉa răng bằng tăm sẽ không loại bỏ được hết những mảng bám thức ở các kẽ răng vì vậy sẽ gây hôi miệng.

 

Phương pháp làm sạch răng thay thế chỉ nha khoa?

  • Súc miệng sau khi ăn: Việc này giúp làm sạch răng tạm thời, làm trôi một phần các mảng bám sót lại trong kẽ răng. Việc súc miệng đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể dùng nước sôi đã nấu chín, nước muối pha loãng hay các loại nước súc miệng chuyên dụng trên thị trường.
  • Lau sạch răng: Đây là cách làm sạch răng tạm thời thường dùng cho trẻ khi trẻ mới mọc răng sữa, tuy nhiên vẫn có thể áp dụng cho người lớn. Dùng vải sạch, hoặc gạc quấn quanh ngón tay rồi lau hai hàm răng. 
  • Chỉ nha khoa được coi là tăm xỉa răng nha khoa, giúp làm sạch mảng bám còn sót lại ở kẽ năng an toàn mà không gây hở kẽ răng. Lưu ý khi dùng chỉ nha khoa đó là không nên ấn chỉ xuống quá sâu tránh làm tổn thương lợi, chảy máu lợi. Đối với những người đang niềng răng, đặc biệt là khi niềng răng mắc cài, việc vệ sinh kẽ răng nói riêng hay cả hàm răng nói chung sẽ khó khăn hơn vì mắc cài gắn trên răng không thể tháo lắp. Do đó, bạn có thể sử dụng tăm xỉa răng bằng nước( máy tăm nước) đó là cách dùng áp lực của nước giúp làm sạch hoàn toàn các thức ăn còn sót lại trên răng, cách này nhẹ nhàng, không gây tổn thương đến răng mà làm sạch hiệu quả.
  • Dùng bàn chải đánh răng: Bàn chải đánh răng là phương pháp hiệu quả giúp làm sạch toàn khoang miệng. Nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng 2-3 lần một ngày sau bữa ăn và sau khi ngủ dậy. Lưu ý khi dùng bàn chải đánh răng: Không nên đánh quá mạnh làm sưng nướu, đánh răng quá mạnh không giúp làm sạch răng mà dễ gây tổn thương lợi. Khi đánh răng bạn nên nghiêng bàn chải một góc 45 độ. Nên đánh răng theo chiều dọc hoặc đánh hình tròn để làm sạch tốt hơn.

Mẹo hay giúp từ bỏ thói quen xỉa răng

  • Nên súc miệng sau khi ăn giúp làm sạch khoang miệng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn sau khi ăn và sẽ không dùng tăm tre nữa.
  • Dùng tăm xỉa răng y tế như chỉ nha khoa thay thế. Chỉ nha khoa có kích thước nhỏ, dây chỉ mảnh, dễ sử dụng. Chỉ sau 1 tuần sử dụng chỉ nha khoa, bạn sẽ quen dần và sửa được thói quen dùng tăm xỉa răng. 
  • Đi thăm khám nha khoa để kiểm tra tổng quát xem phần kẽ răng và chân răng của bạn có bị hở quá nhiều. Sau đó nghe theo lời khuyên của bác sỹ.
Đánh giá
Share on:

Bài viết liên quan