5 cách chữa hôi miệng dân gian hiệu quả nhất

Hôi miệng lâu năm luôn là nỗi lo của nhiều người, khiến bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Bài viết dưới đây nha khoa sẽ chia sẻ 5 cách chữa hôi miệng dứt điểm bằng những bài thuốc dân gian vô cùng đơn giản, hữu ích nhé!

Chữa hôi miệng bằng gừng tươi

Gừng chứa hàm lượng lớn các hợp chất kích thích nước bọt phân hủy các chất dẫn đến hôi miệng, giúp hơi thở luôn thơm mát. Gừng không chỉ có tác dụng giúp cho hơi thở thơm mát, mà nước gừng còn phòng tránh được bệnh lý như viêm nha chu, sâu răng, vàng răng,…

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 – 3 củ gừng tươi, 350ml nước lạnh.

Các bước thực hiện:

– Rửa sạch gừng, thái lát mỏng; sau đó đun sôi cùng nước lạnh.

– Vớt gừng, đợi đến khi nước nguội thì có thể dùng để súc miệng.

– Ngày nên súc miệng 2-3 lần, mỗi lần 5-10 phút.

Kiên trì thực hiện một thời gian, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng cải thiện đáng kể.

Chữa hôi miệng vĩnh viễn bằng chanh

Chanh chứa lượng acid hữu cơ cao có tác dụng tẩy trắng răng, diệt khuẩn và khử mùi rất hiệu quả.

Hòa tan nước chanh với muối để súc miệng hàng ngày sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm mát. Không những thế, răng cũng trắng lên trông thấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1-2 quả chanh tươi, 300ml nước, 2-3 thìa muối.

Các bước thực hiện:

– Hòa tan nước cốt chanh cùng dung dịch nước muối.

– Súc miệng bằng hỗn hợp này 3-5 phút sau khi đánh răng.

Sau khi thực hiện đều đặn 2 tuần, tình trạng hôi miệng sẽ dần bị đánh tan.

Chữa hôi miệng bằng lá ổi

Chữa hôi miệng bằng lá ổi được coi là một trong những biện pháp đơn giản, tiết kiệm, an toàn. Lá ổi được biết đến bởi chứa hợp chất có tác dụng chống lại vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng rất tốt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50g búp lá ổi, 300ml nước, 1-2 thìa muối.

Các bước thực hiện:

– Rửa sạch, sau đó vò nát búp lá ổi.

– Đun lá ổi với nước trong vòng 10 phút.

– Đợi nước nguội, chắt bỏ bã và khuấy đều cùng nước muối.

Súc miệng bằng nước lá ổi 2 lần/ngày, chỉ cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì tình trạng hôi miệng sẽ giảm đáng kể.

Chữa hôi miệng bằng lá bạc hà

Lá bạc hà được sử dụng trong các bài thuốc đông y để điều trị nhiều chứng bệnh, trong đó có hôi miệng. Thành phần tinh chất dầu thơm và nhiều vi chất khác trong lá bạc hà có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Các chất này có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi rất tốt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g lá bạc hà, 150ml nước.

Để chữa hôi miệng bằng lá bạc hà, bạn nên chọn lá bạc hà to, già giã nhuyễn lấy nước cốt sau đó hòa lẫn với nước lọc theo tỉ lệ thích hợp và dùng để súc miệng hàng ngày.

Hay bạn có thể ăn sống lá bạc hà như ăn các loại lá rau thơm khác. Mùi thơm từ lá bạc hà sẽ át đi mùi hôi khó chịu phát ra từ miệng.

Chữa hôi miệng bằng nước muối

Nước muối tinh khiết giúp ngăn ngừa đau họng, sâu răng, rát cổ, … Vị mặn từ muối có tác dụng giúp sát khuẩn, đánh bay các mảng bám trong răng, diệt khuẩn ở lợi, lưỡi và kẽ răng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2-3 thìa muối tình, 1 cốc nước lọc.

Lấy muối tinh khiết hòa tan với một cốc nước. Súc miệng thường xuyên đều đặn khoảng 2-3 lần/ngày, thực hiện liên tục trong vài tuần sẽ có hiệu quả đáng kinh ngạc.

Tuy nhiên, nguyên nhân hôi miệng cũng có thể đến từ nhiều lý do khác.

Bạn nên đến nha khoa thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần để hiểu rõ hơn về tình trạng răng miệng của mình nhé!

Đánh giá
Share on:

Bài viết liên quan